V tomto receptu si ukážeme, jak jen s pomocí povolené zeleniny, vykouzlíte rychlý a chutný recept, na kterém si pochutnáte, a dokonale vás zasytí.
Jídlo je vhodné do 1. fáze.
Co budete potřebovat na 1 porci:
- 1 odměrku KetoMix omelety se sýrovou příchutí,
- žampiony,
- cuketu,
- jarní cibulku,
- řepkový olej.
Postup:
Do šejkru přidejte 1 odměrku sýrové KetoMix omelety a společně s vodou ji protřepejte. Pánev potřete trochou oleje, který rozehřejte. Do pánve nasypte předem očištěnou a nakrájenou zeleninu a orestujte ji. Následně ji přisypte do šejkru. Celou směs rozmíchejte a vylijte zpět na rozpálenou pánev. Pod pokličkou restujte po obou stranách dozlatova.
