Obložené chlebíčky
Větší než jednohubka a menší než klasický obložený chléb, to je český chlebíček. K vánočním svátkům patří stejně neodmyslitelně jako cukroví, vánočka nebo kapr s bramborovým salátem. Žádná oslava se bez něj neobejde. A to platí i pro četná vánoční setkání s rodinou nebo přáteli, kde pohoštění v podobě chlebíčků najdete na stole téměř vždy. Připravili jsme pro vás několik receptů, jak si tuto dobrotu na dvě až tři kousnutí připravit i v keto verzi, která nenaruší vaši dietu.
Pečivo na chlebíčky
Dobrý obložený chlebíček dělá i pečivo. A nejlepší je čerstvé. Že to nejde s dietou dohromady? Ale kdepak! Upečte si proteinové housky nebo bezlepkový proteinový chléb. Chutnají skvěle a bez obav o vaši váhu s nimi připravíte výborný nadýchaný vánoční chlebíček s křupavým okrajem.
Co budete potřebovat:
Postup:
Proteinové housky nebo proteinový bezlepkový chléb připravte podle návodu na obalu.
Tuňákový chlebíček
Co budete potřebovat na 2 porce:
- 100 g tuňáka ve vlastní šťávě,
- KetoMix Vajonézu,
- 1 lžičku zakysané smetany,
- 1 lžíci citrónové šťávy,
- sůl a pepř,
- 90 g černých oliv,
- mikrobylinky na ozdobu.
Postup:
Šťávu z tuňáka slijte a maso smíchejte s Vajonézou, zakysanou smetanou a citrónovou šťávou. Osolte a opepřete podle chuti. Každý kousek pečiva potřete pomazánkou z tuňáka a ozdobte černými olivami a mikrobylinkami.
