"Bramborové" placky se salátkem
15 minut
1 porce
Od 1. fáze
Fit oběd/večeře
Přemýšlíte, co si připravit na druhý den do práce jako rychlý oběd? Máme pro vás jednoduchý recept, který budete mít hotový za pár minut. Brambory nahradí celer a jídlo vhodné do 1. fáze diety je na stole.
Co budete potřebovat na 1 porci:
Placky
- KetoMix Proteinová omeleta se sýrovou příchutí,
- 100 g celeru,
- sůl a pepř,
- trochu vody,
- pažitka na ozdobu,
- 15 g řepkového oleje.
Salátek
- 50 g salátu,
- 50 g čerstvého špenátu,
- 50 g rajčat,
- jarní cibulka,
- KetoMix dresink.
Postup:
Celer oloupejte a nastrouhejte na jemno do misky. K celeru přidejte směs na omeletu, osolte, opepřete a přidejte trochu vody. Těsto by nemělo být příliš řídké, aby se na pánvi netrhalo. Na rozpáleném oleji udělejte z těsta placky, které smažte do zlatova z obou stran. Placičky servírujte s lehkým salátkem, spojeným jednou lžící KetoMix dresinku a rychlý oběd je na světě.
Bude se vám hodit
Chcete zhubnout? S námi to zvládnete
S KetoMixem nemusíte při hubnutí počítat kalorie a složitě řešit jídelníček. KetoMix má pro vás chutná dietní jídla a kompletní dietní programy. Nad ničím tak nemusíte přemýšlet. Jen si pochutnáváte na skvělých jídlech a přitom spalujete vaše tuky. Rychle, bez cvičení a bez hodin strávených u plotny. Už během pár dnů uvidíte první změny na své postavě.
Dieta KetoMix je pohodlná a jednoduchá. Stačí se jen rozhodnout a začít. Hubnutí s KetoMix vás bude bavit.
