Špenátová polévka
15 minut
1 porce
Od 1. fáze
Fit oběd/večeře
Výborná odlehčená polévka plná zdravého špenátu, která se hodí na Zelený čtvrtek. Jídla zelené barvy mají podle tradice zaručit zdraví po celý následující rok. Na polévce si můžete pochutnat už od 1. fáze KetoMix diety.
Co budete potřebovat na 1 porci:
- 150 g špenátu,
- 50 g pórku,
- 1 porci KetoMix Proteinové polévky se zeleninovou příchutí,
- 1 vejce,
- 1 stroužek česneku,
- řepkový olej,
- sůl a pepř dle chuti.
Postup:
Zeleninovou polévku připravte podle návodu na obalu. V hrnci na 1 lžíce oleje poduste nadrobno pokrájený pórek. Přidejte špenát a restujte do změknutí. Vzniklou směs zalijte zeleninovou polévkou a ještě chvíli vařte. Do horké polévky rozklepněte vejce a s pomocí vidličky rozšlehejte. Dochuťte prolisovaným stroužkem česneku, solí a pepřem. Tyčovým mixérem polévku promixujte dohladka.
Bude se vám hodit
Chcete zhubnout? S námi to zvládnete
S KetoMixem nemusíte při hubnutí počítat kalorie a složitě řešit jídelníček. KetoMix má pro vás chutná dietní jídla a kompletní dietní programy. Nad ničím tak nemusíte přemýšlet. Jen si pochutnáváte na skvělých jídlech a přitom spalujete vaše tuky. Rychle, bez cvičení a bez hodin strávených u plotny. Už během pár dnů uvidíte první změny na své postavě.
Dieta KetoMix je pohodlná a jednoduchá. Stačí se jen rozhodnout a začít. Hubnutí s KetoMix vás bude bavit.
