Máte rádi těstovinové saláty, ale už vám došly nápady, jak je připravovat? Vyměňte studenou variantu za teplou. Uvidíte, že pokud přidáte těstoviny hned po uvaření, chutě se lépe prolnou a salát tak bude výraznější. Dochutit můžete vaším oblíbeným dresingem. Recept je vhodný od 1. fáze diety KetoMix.
TIP! Doporučujeme zeleninu ogrilovat s oblíbeným kořením nebo opéct na pánvi na kapce oleje.
Co budete potřebovat na 1 porci:
- 1 porci KetoMix proteinových těstovin,
- KetoMix Vajonézu,
- pár kapek citrónu,
- olivový olej,
- 100 g zelené papriky,
- 30 g cibule,
- hrst lístků rukoly.
Postup:
Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. V míse mezitím prošlehejte KetoMix Vajonézu s citronovou šťávou a lžící olivového oleje. Papriku očistěte a nakrájejte společně s cibulí nadrobno. Těstoviny sceďte a přidejte k pokrájeným paprikám a cibuli. Zalijte připraveným dresinkem, těsně před podáváním posypte zelenými lístky rukoly a vychutnejte si chutný nízkosacharidový těstovinový salát.
