Představte si tvarohový koláč..., kousnete si a on se s lehkostí rozplývá se na jazyku. Asi to zní, že vás chceme jen naštvat, ale ne. Dejte si klidně koláč a úplně bez výčitek. Žádné odříkání, žádné kompromisy, jen čistý požitek a radost. Ráno se probudíte s pocitem lehkosti a spokojenosti, protože jste zůstali věrni svým zásadám, zatímco jste si pochutnali na dokonalém tvarohovém koláči.
Recept je vhodný od 1. fáze.
Co budete potřebovat na 1 porci:
- 1 odměrka KetoMix koktejlu,
- ketoMix vanilkovou příchuť,
- vodu,
- nízkotučný tvaroh 50 g,
- vejce 1 ks,
- ½ lžičky prášku do pečiva,
- citrónová kůra.
Postup:
Vše smícháte do hustšího těstíčka a rozetřete na pečící papír do kruhu. Můžete si pomoci rozetřít těsto navlhčenou lžící. Tvaroh smíchejte s citronem a skořicí a dejte na vytvarovaný koláč.
Přejeme dobrou chuť!
