Ketonová dieta na 7 dní
Související produkty
480 Kč
Obsah balení 16 x 40g, vhodné již od 1. fáze ketonové diety Ketomix, zdroj kvalitní syrovátkové a sójové bílkoviny, nízký obsah sacharidů a tuků, zdroj vlákniny pro...
350 Kč
Obsah balení 100 g (10 porcí), zmírňuje projevy tzv. keto chřipky, zdroj energie a minerálních látek, vhodný pro začátek ketonové diety. Pro ženy a muže Pro 1. fázi...
250 Kč
Vhodné již od 1. fáze ketonové diety KetoMix, obsah balení 90 g (30 porcí), jako teplý nebo studený nápoj, zdroj vlákniny a vitamínu C, nízký obsah kalorií, snadná a...
Detailní popis produktu
Balíček na jeden týden obsahuje proteinový koktejl se dvěma volitelnými příchutěmi, zeleninovou polévkou, sýrovou omeletu a balení bezsacharidových konjakových těstovin. Spolu s těmito jídly obdržíte také praktickou odměrku a šejkr, díky kterým se vám jídla budou připravovat opravdu rychle. Pokud již šejkr máte, můžete si místo něj vybrat proteinovou tyčinku. V balíčku dostanete zdarma i přehlednou brožuru, tzv. Manuál KetoMix, který vás bude provázet celou vaší dietou. Najdete zde principy diety, informace co dělat a čeho se vyvarovat a také spoustu výborných receptů, které z našich produktů můžete uvařit. Začněte s dietou již dnes a díky ketóze, do které se vaše tělo během několika málo dní dostane, půjdou vaše kila rychle dolů.
Funguje to?
Lenka, 27 let „Už nejsem unavená a chutě na sladké téměř zmizely.“
Cítím se skvěle.
Pavlína, 45 let „Už zase chodím ráda mezi lidi.“
Žiju naplno.
Iveta, 47 let „Nyní mám větší sebevědomí a to je něco skvělého!“
Jsem štíhlá a šťastná.
Hedvika, 47 let „Nyní si kupuji oblečení, které se mi líbí a ne to, které mi schová špeky.“
Jsem nový člověk.
Jak ketodieta funguje?
Běžně lidské tělo využívá jako primární zdroj energie sacharidy. Ty najdeme ve většině sladkých jídel, ale také například v ovoci. Pokud tělu přestaneme sacharidy dodávat, začne organismus zpracovávat uložený tuk v těle, začne ho přeměňovat na tzv. ketonové látky a ty se stávají novým zdrojem energie.
Stav, který následuje se nazývá ketóza. Díky tomu může tělo fungovat několik týdnů bez sacharidů a spálí uložené tělesné tuky. Ve stavu ketózy člověk nemá hlad a nastává pocit euforie a nové energie.
Balíček ketonové diety obsahuje vše, co k hubnutí potřebujete: koktejly, polévky, kaše, omelety a další produkty. Potraviny jsou vyvinuty předními odborníky tak, aby byly chutné, velmi rychlé k přípravě a hlavně maximálně účinné k hubnutí.
Je důležité jíst 5 jídel každý den! Je na vás, jak si uspořádáte jídla během dne. Začít tak ráno můžete například koktejlem, pokračovat kaší, k obědu si dát omeletu a odpoledne a večer znovu koktejl.
Co na proteinovou (keto dietu) říkají odborníci?
„Ketonová dieta představuje rychlý a účinný způsob, jak shodit přebytečná kila. Díky zvýšenému množství bílkovin v potravinách se tělo většinou po 2 dnech dostává do stavu ketózy a místo sacharidů, na které je tělo zvyklé, začne fungovat na vlastních tucích. Už po 2 dnech tedy tělo začne hubnout. Stav ketózy je většinou spojen s nárůstem energie a až euforickými stavy. Ketonová dieta tak představuje perfektní začátek pro nastartování nového životního stylu.“
Mgr. Monika Tělupilová, DiS., výživová poradkyně
Obsah balíčku
Alergeny
laktóza, mléko, sója, vejce, hořčice, celer
Upozornění: potravina pro nízkoenergetickou výživu určená ke snižování tělesné hmotnosti. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Nevhodné pro osoby s intolerancí laktózy.
Určeno osobám starším 18 let. Dodržujte dostatečný denní příjem tekutin, minimálně 1,5 litrů denně. Před pravidelnou konzumací doporučujeme poradit se s vaším lékařem. Po 3 týdnech od zahájení konzumace doporučujeme konzultaci s vaším lékařem.
Nutriční hodnoty a vitamíny:
Přidat komentář
DH
Dotaz
Dana Hajšlová
Dotaz
Dana Hajšlová
Dobrý den,
mám cukrovku II. typu, takže pro mne asi dieta nevhodná. Kaše a kokteily jsou sladké ????.
Děkuji za odpověď, ale asi jsem si odpověděla už sama ????.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Dotaz
Poradkyně Monika
Dotaz
Poradkyně Monika
Dobrý den, pokud trpíte cukrovkou druhého typu, záleží na vážnosti vašeho onemocnění. Doporučuji poradit se s vaším lékařem.
S
sabina
sabina
dobrý den,chtěla sem se zeptat když si koupím balíček na týden uvidím nějaké male změny už po týdnu?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, určitě už po prvním týdnu uvidíte výsledky:)
M
Marie
Marie
Může se pít u této diety káva?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, kávu můžete, pouze ji neslaďte a mléko je povoleno jen 200 ml denně.
Z
Cholesterol
Zuzana
Cholesterol
Zuzana
Mám léky na vysoký cholesterol, nebude to vadit?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, neměl by to být problém, ale samozřejmě doporučuji se předem poradit s lékařem, ten zná váš zdravotní stav nejlépe. Po pár týdnech diety doporučuji určitě kontrolní krevní testy.
ED
Eva Dobišová
Eva Dobišová
Dobrý den.Už sem dostala balíček. Chci se zeptat co smím nebo nesmím jíst kromě keto balíčků. Nedostala jsem totiž žádný manuál jak bylo psané že ho obdržím. Dekuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, určitě se ozvěte na naší info linku nebo na info@ketomix.cz , manuál zašleme a za chybu se moc omlouváme. K balíčkům můžete 0,5 kg zeleniny a 20 g oříšků denně.
J
Hodnocení
Janča
Hodnocení
Janča
Balíček mi přišel v pořádku, rychle a s požadovanou volbou. Velmi mi chutná kaše, i když je dost sladká, ale trochu šidím dávkování.. Koktejl s příchutí kakao je OK, kokos je trochu slabší,ale dá se. Jediné, co mi nechutná je polévka, na kterou jsem se nejvíce těšila. Co je ale pozitivní , že si prý místo ní můžu vybrat něco jiného, což je fajn, nenutí vám, co nechcete.Celkově hodnotím produkty dobře, protože pomáhají zvládat chutě na sladké a zasytí. Navíc při dietě nemám pocit hladu,což je velké plus a umožňuje dietu držet delší dobu. Já 2 měsíce, úbytek 7kg, což sice není nijak moc, ale je pro mě důležité, že se to dá vydržet, aniž by člověk nějak strádal, i když začátek byl trochu těžší. Ketoza přišla po 3 dnech, ale než si tělo zvyklo, to trvalo déle. Přeji všem, kdo to zkusí hodně úspěchů a elánu.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Moc děkujeme za zprávu! Jsme rádi, že se vám s ketomixem daří a držíme palce, ať se dostanete na váhu, kterou si přejete. PS: Pokud je pro vás kaše moc sladká, dejte půl porce kaše a půl vaničky tvarohu - máte tak jednu porci, která může být bez problému už v první fázi:)
Stačí balíček na 7 dní?
H.
Dobrý den, potřebuju zhubnout už "jen"ta poslední kila (3-5kg), spíš teda centimetry... ale jsem hodně ve stresu a potřebuju nakopnout. Bude mi stačit týdenní balíček? Bude to vůbec k něčemu? Za předpokladu, že po tom týdnu samozřejmě nebudu z ničeho nic jíst přehnaně...
Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, je možné, že se podaří za týden tyto tři kila shodit, ale je to velmi individuální. Píšete, že jsou to poslední kila, předpokládám tedy, že nyní nějakou dietu držíte, v takovém případě si osobně myslím, že bude hubnutí pomalejší a doporučila bych spíše balíček na 2 týdny.
B
Dieta?
Bohdana
Dieta?
Bohdana
Dobrý den, chci se zeptat zda je to vhodné i pro dítě 13let. Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, tato dieta určitě není vhodná pro děti. Samozřejmě není problém, pokud si občas k běžnému jídelníčku přidá Ketomix produkt, nicméně dietu podle návodu, tedy 5x denně ketomix a navíc pouze zeleninu a oříšky určitě dětem nedoporučujeme.
PB
Pavla Brodnianská
Pavla Brodnianská
Chtěla jsem se zeptat. Mám chronický zánět žaludku...užívám LOSEPRAZOL. Je dieta pro mně vhodná?Děkuji za odpověď.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, v takovém případě bych se do diety raději nepouštěla. Při těchto problémech není dobré takto výrazně změnit způsob stravování.
EŠ
Dieta
Eva Štěpánová
Dieta
Eva Štěpánová
Dobrý den, je k této dietě nějaký dietní plán? Jakou zeleninu jíst atd.? Děkuji Štěpánová
Odpovědět
Odpovědět
KW
Dietní plán
Katka Weigelová
Dietní plán
Katka Weigelová
Dobrý den.Dietní plán s povolenou zeleninou je součástí balíčku.Pokud váháte mohu Ketomix jen doporučit.Za 10 týdnů mám 15kg dole
J
Jitka
Jitka
existuje také tato ketodieta pro diabetiky?
Odpovědět
Odpovědět
M
S dovolením se přidám ke komentáři..
Martina
S dovolením se přidám ke komentáři..
Martina
Jsem diabetik I.stupně, po poradě s lékařem dia. sem do toho šla. Musíte se hodně hlídat,snížit inzulín a víc vnímáte to co se děje s vaším tělem, troufám si říct že je to obtížnější než pro ty co cukrovku nemají ale je to jediný co mi zabralo. Mám dole 20 kg :-) , cukr.se mi srovnal úplně neuvěřitelně. Určitě to řekněte doktorovi, pokud je "normální" pomůže Vám to nastavit aby jste nestrádala.
Hodně štěstí :)
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Tak to máme velkou radost! Určitě je moc dobře, že jste do diety zapojila i svého lékaře a zbytečně neriskovala své zdraví. Přejeme, ať se daří kila udržet :)
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, bohužel pro diabetiky I. stupně obecně ketonová dieta není vhodná. Pokud jste diabetik II. stupně, záleží na vážnosti vašeho onemocnění. Bez konzultace s vaším lékařem se do diety určitě nepouštějte.
P
Koním jednou denně
Pavla
Koním jednou denně
Pavla
Dobrý den, koním již jen v noci. Z jakého důvodu se nedoporučuje během kojení! Děkuji Pavla
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, pokud kojíte už opravdu málo, tak by zde neměl být problém. Ovšem pokud tvoří mateřské mléko většinu přijímané potravy dítěte, určitě je správné mít stravu pestrou a neomezovat energetický příjem natolik, jako je tomu při naší dietě.
A
Anita
Anita
Dobrý den,ráda bych si objednala dietu na 7dni. Jakým způsobem si můžu vybrat variantu polévky a zvolit omoletu na místo kaše.
Děkuji za odpověď.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, v balíčku na týden je vždy koktejl, polévka a kaše či omeleta. Stačí pokud do poznámky k objednávce napíšete, jakou příchuť polévky si přejete a zda preferujete spíše kaši nebo omeletu.
S
Úžasné
Stanislava
Úžasné
Stanislava
Dobrý den,mám 14 denní balíček, musím říct, že ketomix mě opravdu mile překvapil. Po 10 dnech "jenom"3,5kg dole ,ale 8cm v pase, 10 přes boky-úžasné.
Ano první tři až čtyři dny byly kruté,teď se cítím nádherně a už mám objednán další balíček. Všechna jídla super,omelety vylepšuji přidáním cukety,lilku,květáku či brokolice a dělám malé placičky. Jedině kaše mi příliš nesedi.Přeji všem stejné nadšení. Stanislava
Odpovědět
Odpovědět
M
?
Michaela
?
Michaela
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda si váhu a centimetry stále držíte, případně, jestli se něco vrátilo???
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, tak to máme velkou radost z vašich úspěchů a že vám dieta vyhovuje:) Držím palce, ať jste brzy na své vysněné váze! Jinak pokud vám nejede kaše, můžete ji vylepšit tak, že smícháte poloviční porci kaše s půlkou vaničky tvarohu;)
E
Jak často se může ketonová dieta opakovat? Třeba tato sedmidenní. Děkuji za odpověď.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, dietu lze držet v kuse maximálně 14 týdnů. Z toho první fáze může trvat maximálně 8 týdnů. Pokud budete držet dietu celých 14 týdnů, doporučujeme před dalším hubnutím alespoň měsíc pauzu.
P
Příchutě
pedro
Příchutě
pedro
Zkusil bych to ale není tam příchuť čabajková ani uheráková, čokolády, vanilky a banánu mám za život dost!!!!
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, tyto příchuti bohužel nemáme. Můžeme vám nabídnout gulášovou polévku nebo není problém jídla dochucovat kořením jako je například paprika, česnek, majoránka a dosáhnout tak oblíbených chutí.
I
Pár dotazů . . .
IM
Pár dotazů . . .
IM
Dobrý den, je mi 40 let, měřím 160 cm a vážím 89 kg :( - koupila jsem si ketonovou dietu na 7 dní, byla možnost volby jen dvou příchutí ke koktejlu. Dostala jsem koktejl 15 porcí, čokoládovou kaši 10 porcí a zeleninou polévku 10 porcí + mé vybrané příchutě kávu a čokoládu + shaker s odměrkou. Pročpak není možnost výběru i těch dalších věcí (jak jsem se dočetla někdo má to někdo něco jiného - to je náhodný výběr skladníka) ?? Určitě bych zvolila raději omeletu místo čoko kaše (již mám čoko koktejl). Dále mám dotaz jak poznám, že jsem již v ketóze ?? Nějak jsem na fc viděla nějaké testovací proužky, těmi ?? Ty nemám ??!! Kupují se v lékárně či jak a kde nebo měli být součástí balíčku ??!! Docela mě není jasné JAK a KDY přestupovat do redukčních fází . . . Je možné vysvětlení ?? Jak postupovat dále v mém případě . . . mám druhý den první redukční fáze. Mohu při dietě žvýkat žvýkačky jsou i bez cukru . . ?? Děkuji za Váš čas a brzkou odezvu . . . IM
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, balíček na týden je skládán náhodně - vždy obsahuje koktejl, polévku a kaši či omeletu. Pokud máte jasnou představu, co byste v balíčku chtěla, můžete požadavek napsat do poznámky k objednávce. Na skladě vám balíček uzpůsobí. Co se týče testování ketózy, můžete v lékárně zakoupit proužky ketophan, které detekují ketonové látky v moči. Délku jednotlivých fází si určujete sama - první fáze by měla trvat minimálně jeden týden a maximálně 8 týdnů. Celá dieta celkem (1. + 2. fáze) by měla trvat maximálně 3,5 mesíce. Žvýkačky bez cukru nejsou problém. Přeji ať jdou kila hezky dolů:)
Pokračování
T.
Tak musím napsat, že i já skeptik, který v to nedoufal, jsem nakonec dala během 7 denní ketonové diety 4 kg dolů. Jídelníček jsem pečlivě dodržovala a vše odměřovala (oříšky, zeleninu). Je ale pravda, že jsem mívala během tříhodinové pauzy hlad a kručívalo mi v žaludku. (Jen naokraj - nejsem typ, který potřebuje zhubnout 20-30 kg a více, vždy jsem jedla spíš menší porce. Není to tedy tím, že bych razantně snížila příjem potravin.) Teď už jen si váhu udržet a snažit se jíst zdravěji a méně (!) než dřív. Ještě dotaz - zbylo mi něco málo - 1 porce polévky a omelety, a asi 4 porce koktejlu. Můžu je během dalších dnů použít anebo se mám striktně držet 7 dnů - tedy sedmidenního používání ketodiety? T.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, moc nás těší, že jste s dietou spokojená. Určitě není problém zbylé potraviny konzumovat i nadále například jako náhrada jednoho denního jídla. Jde vlastně o dietní potravinu, kterou můžete kdykoliv některé denní jídlo nahradit.
M
Prosím existuje i nesladká varianta?
Mirka
Prosím existuje i nesladká varianta?
Mirka
Nejsem zvyklá sladit, nepiju ani sladké vody, z náhrad cukru se mi zvedá žaludek, a bohužel koktejly i kaše jsou oslazené cukralosou a já pak ještě hodinu po jídle mám pachuť v puse. Existuje nějaká možnost namíchat jídla z neslazených, klidně bezpříchuťových jídel?
Mám na zkoušku 7 denní balíček kde jsou 2 příchutě koktejlu (já mám vanila= staršně sladká a čoko=to se celkem dá), čoko kaše a polévka (zázrak to sice není, ani jsem ho nečekala, připomíná mi to syrové vejce s polívkou v sáčku z 80tých let, ale alespoň to není sladké).
A další můj problém je 500 g zeleniny. Jedla jsem povolené ředkvičky a ledový salát a bylo mi strašně zle (asi je to teď plné dusičnanů i na trhu). Tak jsem druhý den sáhla povařené brokolici a snad to půjde, ale syrová eee. Okurku nedávám normálně, dráždí mi žlučník.
Co mi doporučujete? Mám pokračovat? Poraďte mi prosím s objednávkou.
Díky Mirka
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, pokud potřebujete koktejly méně sladké, stačí pokud přidáte méně příchuti. Nebo můžete dochutit například pouze skořicí nebo kakaem. Pokud objednáváte balíček, je možné napsat do poznámky, že místo kaší chcete například omelety nebo polévky. Zeleninu určitě vybírejte takovou, která vám nezpůsobuje problémy s trávením. V manuálu najdete seznam povolené zeleniny, věřím, že nějakou vyberete. Zeleninu můžete určitě i vařit, restovat nebo péct.
Dieta - 1. den
T
Dobrý den, dnes jsem zahájila ketodietu. A teď ke zkušenosti prvního dne: včera jsem se pozdě odpoledne zvážila, abych věděla, na jaké váze jsem. Dnes celý den na ketodietě. Hlad jako vlk. Zkusmo jsem se zkusila zvážit v tu samou dobu odpoledne... a mám kilo a půl navrch... Panebože z čeho? Kamarádky mi říkají, že je "vše v hlavě". A já jako šílená pesimistka tuším, že nezhubnu, naopak minimálně deset kilo naberu... No nic, zkusím se podělit o další zkušenosti a výsledky později...
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, určitě se nemusíte bát, že během diety přiberete. Pokud hubnutí nebrání například nějaké léky nebo onemocnění, kila půjdou dolů. Doporučuji nevážit se každý den;) Bohatě stačí 1 za týden a uvidíte, že pak budete mile překvapena.
J
Dieta - 2. den
Jitka
Dieta - 2. den
Jitka
Dobrý den,
právě "prodělávám" 2. den a musím říct, že mám hlad:-) Nevím, čím to je, jestli dělám něco špatně, všechno jím dle návodů a rozvržené dle instrukcí, jen doufám, že se to zlepší .....
Odpovědět
Odpovědět
PM
odpověď
Poradkyně Monika
odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, první dny můžete pociťovat hlad. Ale jakmile se tělo dostane do ketózy, mělo by se vše zlepšit. Většinou nástup ketózy trvá nejdéle 4 dny.
J
Ketonová dieta na 7 dní
Johana
Ketonová dieta na 7 dní
Johana
Zdravím, moc hezky se to čte.
Je to pro Ty, co mají penízky. Já mám na jídlo cca 1700,-Kč měsíčně a ani někdy to ne...asi podle toho vypadám...OK.
Odpovědět
Odpovědět
I
Iveta
Iveta
Plně s vámi souhlasím, jsem samoživitelka a bohužel tato úžasná dieta je opravdu o penězích, ale je pravdou, že účinná, mám 2 známé a opravdu zázrak.
E
Keto dieta funguje
Edita
Keto dieta funguje
Edita
Dobrý den,moje kolegyně v práci zhubla za 5 týdnů 7 kg,pomocí keto diety.Objednala si jídlo na 1 měsíc a funguje to.Teď už dietu nedrží,ale váhu si pořád drží..Upravila si jídelníček,říká,že se cítí výborně.Takže já jdu do toho taky :-) !
Odpovědět
Odpovědět
L
Ketonová dieta
Lenka
Ketonová dieta
Lenka
Objednala jsem si Ketonovou dietu od firmy KETOFIT.Čekala jsem 2měsíce,než mi přišla.Bohužel krabice byla plná různých pytlíčků s instantní směsí na různé,ale myslela jsem si,že za 1750Kč dostanu aspoň jídelníček.A ono nic.Když jsem si klikla na netu o jídelníček,pořád to na mě chce další peníze.Tak nevím co s tím.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, nakupovala jste u jiné firmy, my jsme ketomix nikoliv ketofit. My vždy automaticky posíláme k balíčku i manuál s recepty.
A
Alena
Alena
Na co jídelníček? Koupila jsem si to samé a je tam jasně napsáno, co kdy, v jaké fázi a čím po 5 dnech doplňovat. Kombinaci "sáčků" si zvolíte podle chuti. Zkuste se řídit návodem, který tam je.
L
tato dieta funguje!
Lenka
tato dieta funguje!
Lenka
Držela jsem tuto dietu,ale od firmy ,,Its my life " a zhubla jsem za pět týdnů 10 kg.To se mi nikdy jindy s jinou dietou nepodařilo, a to jsem jich za svůj dlouhý život vyzkoušela nepočítaně.Některá jídla se ale opravdu nedají jíst,a proto konzumuji pouze koktejly,které mi chutnají.
Odpovědět
Odpovědět
M
funguje to !!!
milan
funguje to !!!
milan
4 týdny, chlap, intensiv varianta je úplně v pohodě a pozor 10 kg dole a bez nervů,hladu,cítím se fajn a pokračuji tak na 87 kg ... doporučuji všem, měřím 187 cm a měl jsem 102 kg, nyní 92 kg, čau hubeňouři
Odpovědět
Odpovědět
D
Dana
Dana
Dobry den, muze byt tato dieta podstupovana v tehotenstvi?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, v těhotenství určitě dieta vhodná není. V tomto období je důležité, aby vaše strava byla pestrá a žádné výrazné změny ve stravování nejsou vhodné.
D
Daniela
Daniela
Dobrý den,
lecim se po laktacni psychoze a uzivam anafranyl a ketilept ,mohu tuto dietu držet
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, toto je určitě dotaz spíše na vašeho lékaře, který zná váš zdravotní stav nejlépe.
JN
Žádné lehké cesty ke zhubnutí nevedou
Jiří Najbrt
Žádné lehké cesty ke zhubnutí nevedou
Jiří Najbrt
Zase byste chtěli mít vše lehké a pokud možno ihned ? K trvalému zhubnutí vede jenom jediná cesta - trvalá změna životního stylu ! Tedy způsobu stravování (nikoliv diet) a pohybu.
Doporučuji podívat se na opakování pořadu Jste to, co jíte na ČT Prima, koupit si permanentku alespoň na 6 měsíců do nejbližšího fitka a přestat používat auto v maximální možné míře !
A nepředstavovat si, že cesta k výsledku bude krátká, změny tělesného metabolismu a na některých tělesných partiích neuvidíte dříve, než za tři měsíce. Bohužel velká většina těch, kteří se po vánocích nadšeně hrnou do fitek skončí mnohem dříve, tak nebuďte hlupáci a vytrvejte, nejlépe již po celý svůj další život.
Vyhnete se tak obezitě a jejím následkům - cukrovce, vysokému tlaku, infarktům a dalším nemocem oběhového systému. A to nemluvím o stavu fyzické kondice, kterou mají ti všichni pohodlní, svoji lenost omlouvající, žalostnou !
Odpovědět
Odpovědět
H
HáTé
HáTé
Až na to, že jsou lidé, kteří mají zdravotní potíže pro které se moc hýbat nemohou a taky hlavně nemají tolik peněz, aby si mohli dovolit dávat peníze za fitko. (to nemluvím o dietách a zdravém jídle, abych vyšla, musím se uchylovat k nejlevnějším potravinám a ty jak víme moc zdravé nejsou)
E
Eva
Eva
Vůbec nemáte tušení, co někteří lidé vytrpí kvůli své nadváze. Někteří mají i psychické problémy. To není jen, že se rádi napapají,¨
ale to daleko složitější.
RH
Nepotřebujete - nevíte
Renáta Horáková
Nepotřebujete - nevíte
Renáta Horáková
Nemáte až tak pravdu!Jsem aktivní,sportující ,jídelníček jsem měla s dohledem a stejně přišla jen malá vlna a pak neodolatelné chutě.Navíc jsem si vytvořila tolik svalové hmoty,že jsem i přes správný režim zadržovala tolik vody,že jsem vypadala jak po jojo efektu...PODOTÝKÁM,ŽE S JINOU FIRMOU a dle komentářů a návodů bych jinou ani nedoporučila...očista,ketoza a dva měsíce bez fyzickê aktivity = odvodnění,odtučnění (hrouda 45kostek másla),pitný režim a postupné zařazování "zdravých" potravin .Mám pryč 14 kilo,18cm v objemu..ALE HLAVNĚ NEMÁM CHUTĚ! A dál pomalu hubnu už jídlem a pohybem.Tak prosím netvrďte,že je to či ono blbost,pokud jste to nepotřeboval řešit.Tím,ale já netvrdìm,že to jde jen díky kokteilům,osobně nechápu takhle věřící lidi.Dám si kokteil a můžu na hambáč.
Ketoza ano,nastartovat,odbourat,naučit mozek,že tělo nepotřebuje tolik cukru a tuku,odvodnit se a pak kardio,kardio,kardio .:)
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Ano, máte pravdu, k trvalému zhubnutí vede jen trvalá změna životního stylu. Naše dieta pomůže zhubnout a pokud si chce člověk kila udržet, je potřeba se zamyslet nad vlastním stravováním a najít chyby, které nás do nadváhy nebo obezity dostaly. Jakmile se k těmto chybám vrátíme ve stejném měřítku, kila půjdou pomalu ale jistě zase nahoru. Žádná dieta není samospásná, nicméně tato dieta člověku pomůže rychle a účinně zhubnout , naučí ho pravidelnosti ve stravě, pravidelnému přijmu zeleniny, pitnému režimu a v druhé fázi i lepší výběr potravin. Pokud někdo neví, jak vylepšit stravu po dietě, rádi poradíme:)
I
funguje to,ale...
ivan
funguje to,ale...
ivan
Dobrý den,taky jsem zkoušel ketodietu,opravdu to funguje ale neni to navždy.Nekupoval sem žádné balíčky,jedl sem uzeniny,maso,vajíčka,slaninu a zeleninu pouze zelenou a světe divse za rok bylo dole 15 kilogramu.Další plus bylo zlepšení zdravotních potíží,vysoky tlak a ktomu prašky na srdce,po dvou mesících sem je přestal užívat!Ale pak přišel zlom v podobě nechuti k k těmto potravinám a jojoefek byl na světe!
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, to jestli si člověk váhu po dietě udrží nebo ne, záleží na tom, jak se se po dietě budete stravovat. Naše dieta je maximálně na 3,5 měsíce, poté je potřeba svoji stravu přehodnotit a nevrátit se ke starým zlozvykům. Našim klientům pomáháme i s tím, jak upravit stravu po dietě, aby váha zase nešla nahoru.
A
Ketóza- stav tělu nebezpečný :-)
ANONYM
Ketóza- stav tělu nebezpečný :-)
ANONYM
Můj názor je, že dostávat tělo do ketózy není pro organismus zdravé. Takže všem vřele doporučuji přečíst si o ketóze z hlediska biologie. A když už chcete zhubnout, tak zatněte trošku zuby. Nic není zadarmo :-)
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, je pravdou, že ketóza o něco více zaměstnává játra a ledviny, nicméně dieta je pouze krátkodobá záležitost a zdravý organismus dietu krásně zvládne a není to nic nepřirozeného. Někteří klienti dokonce píší, že se jim zlepšili hodnoty cholesterolu, cukru nebo krevní tlak. Během diety se navíc naučíte jíst pravidelně, zlepšíte pitný režim, zvyknete si na pravidelnou konzumaci zeleniny a v druhé fázi diety se naučíte vybírat dietní zdroje bílkovin, což velmi často ovlivní i budoucí stravovací návyky v pozitivním směru.
J
do ketozy jinak
Jana
do ketozy jinak
Jana
Dobrý den, vzpomínám si na dobu, kdy jsem vařila tzv. zelnou polévku. Byla to samá zelenina - uvařeno dle rozpisu, taky se člověk dostal do ketózy a pak postupně přidával sacharidy a bílkoviny. Asi ani jedno není nejzdravější způsob hubnutí, ale na nastartování dobrý a ta polévka taky levnější způsob. nebo se mýlím?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, do ketózy se člověk skutečně může dostat i běžnými potravinami. Výhodou naší diety je hlavně snadná příprava, máte jistotu, že vše děláte správně a nic Vám nechybí. Pokud hubnete v ketóze běžnými potravinami, strava je velmi jednostranná a
tělu mohou chybět některé nutrienty, čehož se u naší diety bát nemusíte.
L
Dobrý
Lady
Dobrý
Lady
Dobrý den,
mám pár známých, kteří tuto dietu vyzkoušeli a opravdu v průběhu týdne zhubli myslím nějak 3,5 kg možná i přes 4 teď nevím jistě, ale co vím je, že na netu je spoustu neúčinných a na hlavu padlých diet, ale tato skutečně funguje. Známá jen říkala, že ze začátku má člověk trochu hlad, ale to už je pak o vůli.
Takže ne z vlastní zkušenosti, ale z cizích potvrzuji, že to funguje.
Hlavně pokud se nemýlím, tak ty suroviny jsou založeny na tom, že obsahují hodně bílkovin a proteinu které jsou pro hubnutí nezbytné :)
Odpovědět
Odpovědět
P
Funguje,ale je to těžký
Pavlína
Funguje,ale je to těžký
Pavlína
Dobrý den, vyzkoušela jsem jinou firmu se stejným zaměřením a opravdu jsem zhubla za první dny asi 3-4 kg,ale nevydržela jsem to déle než týden, protože se to nedalo jíst, mělo to hrozněj chemickej pach,ačkoli to chemický údajně nebylo, žádný éčka atd. jediný co bylo dobrý byly kaše.Ale byla to jiná firma. Každopádně mě to nastartovalo a v průběhu dalších asi 2 měsíců jsme zhubla ještě dalších asi 6 kg jen tím, že jsem prostě začala jíst jinak, méně, svačila jsem hodně bílkoviny a zeleninu a nejedla jsem moc pečivo. Takže ve finále to efekt mělo a přemýšlím že to zkusím znova. Ale vždycky je to stejně o tom jak člověk jí, jestli s epřejídá, jí pozdě večer nebo nárazově atd.
J
Jana
Jana
Dobrý den musím se smát když to tady čtu.Vyzkoušela jsem už hodně "zaručených"diet takže už se mi nechtějí vyhazovat žádné šílené peníze.Vždyť za měsíc dáte 6000,- je to jen tahání peněz z lidí!Mě nejlépe zafungovala sacharidová dieta kde si musíte hlídat hlavně sacharidy.Ze začátku je sice trošku náročné sestavit si jídelníček ale se vším Vám pomůžou kalorické tabulky na netu.Já mám vyzkoušené že i bez cvičení mám co týden to 1kg dole.Když cvičíte je to i o trošku více.Ale hlavně když se vejdete do denní dávky sacharidů můžete jíst v podstatě vše a mnohem levněji než Vám nabízí různé "zaručené"diety!
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, Jano, samozřejmě jsou i jiné způsoby, kterými lze hubnout. Naše dieta je hlavně pro ty, kteří nechtějí trávit mnoho času hledáním informací o potravinách a přípravou jídel. Váš způsob hubnutí je samozřejmě také možný a to že úspěšně hubnete je super!
J
Jana
Jana
Dobrý den, mám diabetes I. typu. Doporučený příjem sacharidů 225 g denně. Mohu držet tuto dietu?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Nadpis
Poradkyně Monika
Nadpis
Poradkyně Monika
Ano, pokud chcete hubnout v ketóze, nesmíte překročit cca 50 g sacharidů na den. Pokud je ale paní diabetik, nemůžeme jí hubnutí v ketóze doporučit. Možná varianta pro diabetika tedy je přidat množství sacharidů k našim potravinám, kalorický příjem tak bude stále nižší než výdej. Paní i tak bude hubnout, přestože v ketóze nebude. Naše potraviny jí tedy nepřinesou ketózu, ale nízkokalorický pokrm s vyváženým obsahem bílkovin.
V
Vlaďka
Vlaďka
Pokud ale budete mit tolik sacharidu, Vase telo se nikdy do Ketozy nedostane. Mohli byste paní odpovědět popravde. Takze vlastne celá tahle dieta je pro Vas zbytecna.. Nevim, jestli nekecam, ale mam pocit, ze jsem nekde cetla, ze aby se telo preplo do stavu ketozy (kdy zacne brat energii z uložených tuku v tele), musite mit denne pod 50 g sacharidu.. Takze tak..
PM
odpověď
Poradkyně Monika
odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, bohužel při diabetu není tato dieta doporučována. Možností je ke každému ketomix jídlu přidat porci sacharidů (celozrnné pečivo, knackebroty, rýže, brambory, ovoce..) - hubnutí sice bude pomalejší, ale i tak by měla váha jít dolů.
R
RS
Renata
RS
Renata
Dobrý den, mám roztroušenou sklerózu, mohu držet tuto dietu. Děkuji předem za odpověď. Renata
Odpovědět
Odpovědět
V
Vlaďka
Vlaďka
Nejsem odborník, ale vím, ze RS hodne zavisi na psychickem stavu člověka. Jelikoz ketoza je stav, ktery navodite nizkym prijmem sacharidu, dle meho byste to riskovat nemela (sacharidy totiz hodne ovlivnuji fungovani mozku a psychicky stav tela).
PM
odpověď
Poradkyně Monika
odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, Renato, v tomto případě doporučuji poradit se s Vaším lékařem.
M
Mirka
Mirka
Dobrý den, můžu využít vaši dietu,když jsem po CMP a musím brát varfarin?
Odpovědět
Odpovědět
PM
odpověď
Poradkyně Monika
odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, Mirko, dieta obsahuje vitamín K, což by pro Vás znamenalo navýšení dávkování warfarinu . Je třeba vše probrat s lékařem.
M
Milena
Milena
Dobrý den,jak to tady čtu je to vlastně Dukanova dieta,nebo stejný princip,tam se hubne taky krásně ale ne tak draho, co když mi Vaše dieta nebude chutnat? Peníze asi nevracite, nebo nějaké vzorky nemáte? Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, Mileno, jednorázové vzorky bohužel nemáme. K tomu aby člověk zjistil, jak mu dieta sedí, je zapotřebí alespoň týden a právě proto tu máme tento týdenní balíček . Chuťové preference se s dietou mění - po pár dnech diety totiž vnímáte různé chutě jinak, než na začátku diety nebo při prvním ochutnáni.
P
pavlina
pavlina
Dobry den mohu tuto dietu kdyz mam žlučove kameny?
Odpovědět
Odpovědět
PM
odpověď
Poradkyně Monika
odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, žlučníkové kameny by neměly být problém. Vše ale doporučujeme konzultovat s lékařem.
Z
dotaz
zdena
dotaz
zdena
Dobrý den mohu tuto dietu když nemohu laktozu.děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Ketomix Monika
Odpověď
Poradkyně Ketomix Monika
Dobrý den, bohužel naše produkty laktózu obsahují. Nejste však první kdo na toto ptá, proto bychom v budoucnu rádi vyšli vstříc všem i s intolerancí na laktózu.
L
Štítna žlázy
Lucie
Štítna žlázy
Lucie
Dobry den, muzu pri teto diete shodit kg,kdyz mam snizenou funkci štítné zlazy.dekuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
odpověď
Poradkyně Ketomix Monika
odpověď
Poradkyně Ketomix Monika
Dobrý den, pokud máte činnost štítné žlázy kompenzovanou léky, neměl by být problém:).
NE
Dotaz
Nezvalova Vlasta Eva
Dotaz
Nezvalova Vlasta Eva
Můžu použít k ochucení zeleniny citronovou šťávu?
Můžu si přidat k zelenině olivy?
Můžu kávu(presso)s troškou mléka?
Moc děkuji za odpověď.
Odpovědět
Odpovědět
PK
odpověď
Poradkyně Ketomix
odpověď
Poradkyně Ketomix
Dobrý den, citrónovou šťávu můžete, ale povolený je maximálně jeden citron denně. Olivy ketózu nenaruší, ale jsou dosti kalorické, takže pokud ano, tak čím méně, tím lépe. Kávu s troškou mléka určitě můžete.
MC
keto
marie caletkova
keto
marie caletkova
tuto dietu jsem nikde nesehnala jsem od kroměříže a v žádné lékarni neni děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PK
odpověď
Poradkyně Ketomix
odpověď
Poradkyně Ketomix
Dobrý den, tuto dietu zatím v kamenných obchodech nenajdete, je třeba si ji objednat přes náš e-shop. Pokud potřebujete s objednávkou pomoci, využijte našeho online chatu.
4,1
1690 hodnocení
5
4
3
2
1
5
Oproti jiným keto přípravkům je i chutná.
5
Zatím skušenosti s produktem nemám.
5
jídla jsou opravdu velice chutná a jednoduchá na přípravu,množství denní porce je opravdu dostačující.Už čekám na doručení dalšího balíčku
5
vychoda
3
zatím se u mě neprojevuje žádné hubnutí,tak počkám ještě týden a pak uvidím
5
jednotvárnost pokrmů
5
snadná příprava
5
Jsem těsně za polovinou první fáze. Úbytek 2 kg, spokojenost.
5
Nemusím přemýšlet, co jíst a co si předem nachytat. Rychlá příprava.
5
JE TO NEJLÉPE FUNGUJÍCÍ DIETA
5
5
Všechny produkty obsažené v této dietě jsou chutné a snadno připravitelné.
5
Již jsem vyzkoušela všechny výrobky a příchutě a opravdu jen překvapují.Moc mi vyhovují i díky rychlé přípravě.Už jsem si nakoupila další výrobky,at mám větší výběr.Zatím mi chutnalo vše :)
5
5
5
5
Já jsem velice spokojená, rozhodně doporučuji.
5
Jsem v sedmém dnu a zatim dobrý. Nadváhou netrpím, ale spíš zkouším různý věci ze zvědavosti :-)
Balík na týden úplně nevyšel. Jel jsem přesně podle plánu. Odměrky jsem neměl s přesahem, ale balíček na 7 dní mi vyšel na 6 dní... Tak nevím, jestli odměrka nemá být úplně plná nebo je to množství v pytlíčkách ošizené.
Momentálně mám během týdne o 1,5 kg dole i přes to, že mám váhu k výšce v normě. Ještě zkusím 2 týdny a uvidíme :-)
5
Všechny výrobky jsou výborné,jsem velmi mile překvapená.
5
produkty jsou výborné, zaženou hlad a hlavně, chuť na sladké a to je bomba!
5
Vyrobky chutne -hlad neni a rychla priprava
5
Přemýšlím, co jím, přesto jednoduchá příprava, zvlášť když jsem v práci.
5
týden nestačí,vhodnější je dietní plán na měsíc,větší výběr druhů.Pouze v případě,že chcete zhubnout jen 2 kg.Funguje přesně jak jsem očekávala.
5
5
5
velmi spokojená
5
Velmi chutné a účinné,velká rozmanitost v přípravě pokrmů
5
Na KetoMix mě upozornila dcera, jsem jí za to moc vděčná, měla jsem velkou nadváhu a hned první týden diety šla váha dolů bez hladovění, cvičení a mučení. Všem doporučuji kdo vyskoušel různé diety bez úspěchu, tak u KetoMixu je efekt stoprocentní, věřte tomu co KetoMix o této dietě píše, shubla jsem za měsíc 13 kg a jsem v pohodě, nebojte se a jděte do toho
5
Je to rychlé
5
Tyto produkty mi chutnají nejvíce, tak mi balíček takto vyhovuje.
4
dobré
5
5
5
4
Dobry den , tento produkt se mi pouziva dobre. Ano doporucila az s pohovotem doktoru.Dekuji Krizkova.
5
Balíček objednávám opakovaně. Produkty mi chutnají. Jsem s nimi spokojená.
5
5
4
Balíček je dobrý na ochutnání keto mix diety. Člověk si pak vybere, co mu chutná a objedná pak jen to, co chce. Mně třeba nechutná polévka, ale sto lidí sto chutí, každý si vybere to svoje.
5
dobře sestavené, jídlo mi chutná, odlehčení bez hladu, neměla jsem žádné problémy(bolest hlavy atd)
5
Všechno mi chutná, líbí se mi že se dá z produktů udělat více chutných jídel. Mají širší využití.
5
Produkt mi byl doporučen mou známou.Vyzkoušela jsem balíčky na 7 dní.Vše mi z něj chutnalo,kromé rýže.Ta mi opravdu nechutná.Jinak naprostá spokojenost,budu kupovat i nadále.
4
5
kromě polévky se sýrovou příchutí mi vše chutná. Je to jednoduchá příprava, a výsledek stojí za to
5
5
5
vyzkoušeno, první kila dole=super
5
3
5
Snadná příprava jídel, chutné, zasytí
5
5
5
kÁVOVÁ PŘÍCHUŤ JE SUPER.
3
Vybrala jsem podle doporučení kamarádky.
3
Nevýhodou je, že sortiment zboží je daný. Vybrat si můžete pouze příchuť koktejlu. Mně např. omeleta vůbec nechutnala. Firma mi sice vyšla vstříc a nerozbalený produkt mi vyměnila za jiný, ale musela jsem navštívit pobočku a dopředu si výměnu domluvit. Přijde mi škoda, že nemáte obchod, kde by byli všechny produkty k okamžitému vyzvednutí. také mi přijde dlouhá doba doručení. Asi to bylo výjimečné, ale v úterý jsem objednala a k vyzvednutí bylo až v pátek odpoledne. Jinak se mi produkt líbí a zatím je účinný (program jsem ještě nedokončila). Moc děkuji :)
4
Určitě doporučuji.
5
Bylo by skvělé, kdyby ti co již znají vaše produkty si při objednávce mohli zvolit příchuť polévky, omelety nebo menší balení některých produktů např. prot.tyčinky..děkuji
5
5
funfuje to.
5
Prostě fajn, budete se cítit dobře plní energie.
5
5
S těmito výrobky jsem spokojena, s dietou jsem začala o týden později, než jsem produkty zakoupila, ale i po deseti dnech již vidím prvotní změny jak ve váze, tak hlavně v obvodu těl. partií. Myslím si, že dieta je hlavně také v hlavě, aby ji ten kdo se rozhodne správně dodržoval. Děkuji a věřím, že se další výsledky dostaví. Také jsem spokojená s množstvím bezva receptů, bez nich by to bylo mnohem těžší.
5
T
Tomáš
Tomáš
+ nejsem hladový
+ rychlé na přípravu
- občas náročné se vyhecovat pokračovat
4
Od pondělí uplynuly 4 dny, zatím jsem se nevážila, to udělám až po doužívání. Palačinky nejsem schopna pozřít ani zamíchanou směs v jiných receptech. Koktejl a zeleninová polévka dobrá, proteinová tyčinka dobrá, rýži dnes ochutnám.
5
zatím super, vše chutné
5
rychlá příprava
5
Velmi motivační ❤️
5
Jídla jsou chutná. Příprava rychlá. děkuji
4
5
lívance se sýrem a zeleninová polévka nemají chybu ale koktejly ochucené čokoládou a kávou jsou fantastické :)
5
3
KT
Květoslava Ticová
Květoslava Ticová
Neobdržela jsem shaker, který měl bát součástí balíčku.
5
spokojenost
5
Velmi chutné
Velmi jednoduchá příprava
Velmi rychlá příprava
5
vyhovuje mi tydenni uzivan jidla
5
výborná chuť, rychlá příprava, doporučuji kdo chce rychle zhubnout, nejúčinnější dieta co jsem za život zkusila....
1
5
Spokojenost.
5
Možnost ochutnat produkty a pak si vybrat
5
Super strava na dovolenou.
5
5
4
chuťově vyhovuje
5
5
5
SUPER
5
chutově všechny přípravky výborné
5
M
Martin
Martin
????
