Od 2. prosince 2024
pondělí - 2. prosince 2024
- snídaně:Míchaná vajíčka s hráškem, salát s kešu
- svačina (dopolední):Zakysaná smetana s čokoládou a pistáciemi
- oběd:Kuřecí soté s brokolicí a praženými arašídy
- svačina (odpolední):Mleté maso s parmazánem a chilli jogurtem
- večeře:Moravský vrabec se zelím, slaninou a opečenou cibulkou
úterý - 3. prosince 2024
- snídaně:Jahodové cottage muffiny s krémem
- svačina (dopolední):Šunková rolka s bylinkami, salát s okurkou, cherry rajčaty a balkánským sýrem
- oběd:Zeleninový salát s grilovaným kuřecím masem, kešu, francouzský dresing
- svačina (odpolední):Špenát se sýrem a pinovými oříšky
- večeře:Trhané vepřové s cuketovo-žampiónovou směsí
středa - 4. prosince 2024
- snídaně:Vaječný svítek s koprovým krémem a uzeným lososem
- svačina (dopolední):Kořeněné švestky s pekanovými ořechy a řeckým jogurtem
- oběd:Masový páj s hovězím masem, černými fazolkami a čedarem, zakysaná smetana
- svačina (odpolední):Sýrovo-šunkový mix s olivami
- večeře:Drůbeží játra s chorizem, mandlovými lupínky, mix salátů s vlašskými ořechy
čtvrtek - 5. prosince 2024
- snídaně:Škvarková pomazánka s pečivem
- svačina (dopolední):Šunková pěna, ředkvičky
- oběd:Zapečená miska s mletým masem, goudou a lilkem
- svačina (odpolední):Míša dezert
- večeře:Roastbeef s vejcem a kaparovou majonézou, salát
pátek - 6. prosince 2024
- snídaně:Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem
- svačina (dopolední):Parmazánový dip, zelenina
- oběd:Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix
- svačina (odpolední):Vaječné muffinky se slaninou a čedarem
- večeře:Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou
sobota - 7. prosince 2024
- snídaně:Žampiónová frittata se slaninou, teplý lilkový salát
- svačina (dopolední):Acidofilní mléko
- oběd:Pečená krkovice s kaparovo-sýrovou omáčkou, celerové hranolky
- svačina (odpolední):Směs ořechů s lyofilizovanými jahodami
- večeře:Kuře na ghí s restovanou cuketou
neděle - 8. prosince 2024
- snídaně:Restované papriky se šunkou a blaťáckým zlatem, avokádový dip
- svačina (dopolední):Bílý jogurt
- oběd:Kapustové závitky plněné mletým masem, dip ze zakysané smetany
- svačina (odpolední):Polévka se zelenými fazolkami a parmazánem
- večeře:Kuřecí plátek s nivou a houbovou směsí
Od 9. prosince 2024
pondělí - 9. prosince 2024
- snídaně:Tuňákové muffiny s bylinkovým dipem
- svačina (dopolední):Jahodové acidofilní mléko se skořicí
- oběd:Vepřová krkovice na másle, zeleninové hranolky
- svačina (odpolední):Mrkvovo-celerový salát s vlašskými ořechy
- večeře:Hovězí burger se slaninovými fazolkami
úterý - 10. prosince 2024
- snídaně:Oříškové müsli se zakysanou smetanou a mascarpone
- svačina (dopolední):Zeleninový salát s balkánským sýrem
- oběd:Květák na mozeček s krůtími kousky
- svačina (odpolední):Pomerančový tvaroh s čokoládou a ořechy
- večeře:Lilková musaka s mletým masem
středa - 11. prosince 2024
- snídaně:Proteinový chléb s rukolovým máslem a sýrem
- svačina (dopolední):Krémová polévka se slaninou
- oběd:Kuřecí plátek s pečenou kořenovou zeleninou, vinaigrette se semínky černé cibule
- svačina (odpolední):Špenátová směs s čedarem
- večeře:Losos s tuřínové pyré, bylinkový dip
čtvrtek - 12. prosince 2024
- snídaně:Míchaná vajíčka s anglickou slaninou, salát Coleslaw
- svačina (dopolední):Kanapky s minimozzarellou a parmskou šunkou, okurka
- oběd:Hovězí ragú na víně s restovanou cuketou
- svačina (odpolední):Švestkové pyré se zakysanou smetanou s philadelfií a pistáciemi
- večeře:Salát s opečenými žampiony a česnekovým dresinkem
pátek - 13. prosince 2024
- snídaně:Sýrová frittata se žampiony a špenátem
- svačina (dopolední):Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu
- oběd:Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta
- svačina (odpolední):Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku
- večeře:Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky
sobota - 14. prosince 2024
- snídaně:Pomazánka z pečeného masa s proteinovým chlebem
- svačina (dopolední):Bílý jogurt
- oběd:Krůtí roláda s olivovým pestem, chřest se sýrem
- svačina (odpolední):Brokolice s nivou a ořechy
- večeře:Rybí kuličky s mátovým dresinkem a pečenou paprikou
neděle - 15. prosince 2024
- snídaně:Sýrová paštika s křenem, fazolkové lusky
- svačina (dopolední):Acidofilní mléko
- oběd:Hovězí ragú s květákovou kaší
- svačina (odpolední):Mix oříšků
- večeře:Kuřecí nugetky s dipem, grilovaná zelenina
