Od 4. května 2026
pondělí - 4. května 2026
- snídaně:Zapečené vejce se slaninou a goudou, salát
- svačina (dopolední):Sýr s olivami, ředkev
- oběd:Losos s holandskou omáčkou a zeleným chřestem
- svačina (odpolední):Řecký jogurt s mangem a marakujou
- večeře:Thajský salát s trhaným hovězím masem a arašídovým dresinkem
úterý - 5. května 2026
- snídaně:Omeleta s hráškem a kukuřicí, salát s vlašskými oříšky
- svačina (dopolední):Para a makadamové ořechy
- oběd:Zapečený kuřecí plátek se šunkou a dvěma druhy sýrů, restované papriky
- svačina (odpolední):Játrová paštika s lískovými ořechy, chléb
- večeře:Dušené červené zelí s hovězím mletým masem
středa - 6. května 2026
- snídaně:Šunka s dipem z pečených paprik, vejce
- svačina (dopolední):Řecký jogurt stracciatella s ostružinami a ořechy
- oběd:Plněný lilek směsí mletého masa, smetana
- svačina (odpolední):Sýrová paštika s křenem, salát s pistáciemi a mandlemi
- večeře:Vepřové souvlaki, pečené zeleninové hranolky a tzatziki
čtvrtek - 7. května 2026
- snídaně:Proteinový chlebík s bazalkovým máslem a slaninou
- svačina (dopolední):Jogurtový nápoj s lesním ovocem
- oběd:Losos s bylinkovým přelivem, brokolice
- svačina (odpolední):Zakysaná smetana s olivami, kedlubna
- večeře:Čevabčiči s celerovým pyré a zeleninovou salsou
pátek - 8. května 2026
- snídaně:Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou
- svačina (dopolední):Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata
- oběd:Pečená kachna s cibulovou remuládou
- svačina (odpolední):Ořechy
- večeře:Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem
sobota - 9. května 2026
- snídaně:Míchaná vejce s avokádovým dipem
- svačina (dopolední):Brokolicovo-semínková pomazánka, pečivo
- oběd:Trhané kuřecí maso, květák
- svačina (odpolední):Bílý jogurt
- večeře:Hovězí burger, restované kapustičky na česneku a slanině
neděle - 10. května 2026
- snídaně:Kakaový muffin s malinovým krémem
- svačina (dopolední):Šunková pěna s pečenými paprikami
- oběd:Vepřové kousky s restovanou cuketou a slaninou
- svačina (odpolední):Pikantní pražené oříšky
- večeře:Kuřecí směs se středomořskou tatarkou a sýrem
Od 11. května 2026
pondělí - 11. května 2026
- snídaně:Špenátový dip s ricottou, slanina, proteinové pečivo
- svačina (dopolední):Okurka s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
- oběd:Caesar salát s kuřecím masem
- svačina (odpolední):Cottage s ořechy a čekankovým sirupem
- večeře:Cuketovník s vepřovým masem a dušeným zelím
úterý - 12. května 2026
- snídaně:Míchaná vajíčka s chorizem, salát s piniemi
- svačina (dopolední):Houbový tatarák s čedarem
- oběd:Losos se zeleninovými hranolky, tatarka
- svačina (odpolední):Řecký jogurt se sladkým šmakounem a makadamovými ořechy
- večeře:Zeleninový koláč s kuřecím masem a sýrem
středa - 13. května 2026
- snídaně:Vaječný muffin s restovanou zeleninou a nivou
- svačina (dopolední):Cottage se slaninou a slunečnicovými semínky, salát
- oběd:Plněná roláda, listový špenát s lupínky mandlí a piniemi
- svačina (odpolední):Česneková krémová polévka se sýrem a slaninou
- večeře:Hovězí gyros se zelným salátem
čtvrtek - 14. května 2026
- snídaně:Zeleninová omeleta se slaninou a čedarem, salát s kedlubnou
- svačina (dopolední):Skořicovo-kardamonové kefírové mléko
- oběd:Vepřové výpečky se zadělávanou kapustou
- svačina (odpolední):Salát s parmskou šunkou
- večeře:Kuřecí plátek v kokosové omáčce, brokolice s dýňovými semínky
pátek - 15. května 2026
- snídaně:Banánové muffiny s vanilkovým krémem
- svačina (dopolední):Pomazánka z uzeného lososa, ředkev
- oběd:Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink
- svačina (odpolední):Jablečné mascarpone s pistáciemi
- večeře:Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou
sobota - 16. května 2026
- snídaně:Proteinový chléb s ořechovým máslem a sýrem
- svačina (dopolední):Bílý jogurt
- oběd:Vajíčková směs se zeleninou, parmskou šunkou, olivami a sýrem
- svačina (odpolední):Zeleninový cottage se semínky, amarantové knuspi
- večeře:Losos ve smetanové omáčce s brokolicí a kešu
neděle - 17. května 2026
- snídaně:Chřest se smetanovým krémem a sýrem
- svačina (dopolední):Restovaná šunka, cuketový salát
- oběd:Plněné žampiony s bretaňskou zeleninou, parmazánový dip
- svačina (odpolední):Acidofilní mléko
- večeře:Telecí s restovanou cibulkou a slaninou, špenát
