Svačiny

Svačina je dost často opomíjené jídlo. Přitom, když se naučíte svačit, předejdete tomu, že večer „vyluxujete“ celou lednici. Vaše energetická hladina nebude mít výkyvy a tak se vyhnete i chutím na sladké, které by vám dodalo nálož rychlých (ale špatných) sacharidů. Na svačinu byste ale měli sáhnout po něčem, co dodá vašemu tělu dostatek proteinů a málo cukru. A od toho je tu právě DailyMix. Vyberte si třeba tyčinky nebo pyré, které lehce hodíte do tašky a svačinu tak budete mít vždy po ruce.