Proteinová pažitkovo-cibulová omeleta (10 porcí)
Detailní popis produktu
Proteinovou omeletu KetoMix si oblíbí každý milovník teplých snídaní, obědů či večeří. Navíc díky jednoduché a rychlé přípravě pro vás bude hubnutí neuvěřitelně snadné. Omeleta KetoMix je výborná s restovanou zeleninou, houbami, bylinkami, doplněná oblíbeným kořením nebo jednoduše jen tak samotná. Její variabilnost je tak veliká, že se vám její chuť nikdy neomrzí.
Proteinová omeleta KetoMix je díky svému složení vhodná nejen pro ketonovou dietu, ale i běžný zdravý jídelníček. Během pěti minut připravíte plnohodnotný pokrm plný bílkovin, vlákniny, vitamínů a minerálních látek. V první fázi diety KetoMix můžete omeletou nahradit maximálně 1 denní jídlo.
Návod na přípravu
Do šejkru nalijte 120 ml vody. Přidejte 3/4 odměrky omelety (25 gramů). Namixujte v šejkru. Na rozpálenou pánev nalijte kapku oleje a směs ze šejkru, ztlumte plamen, přikryjte pokličkou a restujte přibližně 4 minuty. Poté omeletu opatrně otočte a restujte další 3 minuty.
Složení
Sušený bílek, sušený žloutek, mléčný protein, cibule (8,5 %), slunečnicový olej, přírodní aroma, koření a bylinky (pažitka 1,5 %, kurkuma, česnek, černý pepř), sůl, glukózový sirup, minerální látky (chlorid draselný, dihydrogenfosforečnan draselný, fumarát železnatý, oxid zinečnatý, síran manganatý, síran měďnatý, jodid draselný, seleničitan sodný) modifikovaný škrob, protispékavá látka: uhličitan hořečnatý, maltodextrin, vitamíny (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12, D3, K).
Může obsahovat stopy korýšů, ryb, sóji, ořechů a celeru.
Skladujte v suchu a chladu.
|
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE |
na 100 g |
na 1 porci (25 g) |
|
Energetická hodnota |
1603 kJ / 380 kcal |
401 kJ / 95 kcal |
|
Tuky |
8,1 g |
2 g |
|
z toho nasycené mastné kyseliny |
1,5 g |
0,4 g |
|
Sacharidy |
13 g |
3,3 g |
|
z toho cukry |
3,7 g |
0,9 g |
|
Vláknina |
2,1 g |
0,5 g |
|
Bílkoviny |
63 g |
16 g |
|
Sůl |
4 g |
1 g |
|
VITAMINY |
na 100 g |
%* na 1 porci (25 g) |
|
vitamin A / vitamín A |
640 µg |
20 % |
|
vitamin C / vitamín C |
66 mg |
21 % |
|
vitamin E / vitamín E |
10 mg |
21 % |
|
vitamin B1 / vitamín B1 |
0,9 mg |
20 % |
|
vitamin B2 / vitamín B2 |
2,2 mg |
39 % |
|
vitamin B3 / niacín |
15 mg |
23 % |
|
vitamin B5 / kyselina pantoténová |
6,2 mg |
26 % |
|
vitamin B6 / vitamín B6 |
1,3 mg |
23 % |
|
biotin / biotín |
46 µg |
23 % |
|
kyselina listová |
302 µg |
38 % |
|
vitamin B12 / vitamín B12 |
2 µg |
20 % |
|
vitamin D3 / vitamín D3 |
4,3 µg |
22% |
|
vitamin K / vitamín K |
60 µg |
20 % |
|
železo |
13 mg |
24 % |
|
zinek / zinok |
9,5 mg |
24 % |
|
měď / meď |
0,9 mg |
22 % |
|
mangan / mangán |
1,6 mg |
21 % |
|
jód |
120 µg |
20 % |
|
selen / selén |
72 µg |
33 % |
|
sodík |
1593 mg |
- |
|
draslík |
1202 mg |
15 % |
|
vápník / vápnik |
491 mg |
15 % |
|
fosfor |
420 mg |
15 % |
|
hořčík / horčík |
231 mg |
15 % |
Balení obsahuje 10 porcí, 1 porce = 25 g.
%* = denní referenční hodnota příjmu vitaminů a minerálních látek (u dospělých osob)
Upozornění: Ketonová dieta není vhodná pro těhotné a kojící ženy a osoby s intolerancí laktózy. Je určena osobám mladším 18 let. Před zahájením ketonové diety a po 3 týdnech od jejího zahájení doporučujeme konzultaci s vaším lékařem. Dodržujte dostatečný příjem tekutin, minimálně 1,5 litru denně.
Novinka
526 Kč
–25 %
395 Kč
Obsah balení 250 g (10 porcí), vhodná již od 1. fáze ketonové diety KetoMix, zdroj kvalitní bílkoviny, vitamínů a minerálních látek, nízký obsah sacharidů a tuků,...
526 Kč
–25 %
395 Kč
Obsah balení 320 g (10 porcí), vhodná již od 1. fáze ketonové diety KetoMix, v 1. fázi ketonové diety maximálně 1 porce denně, zdroj kvalitní bílkoviny, nízký obsah...
526 Kč
–25 %
395 Kč
Obsah balení 320 g (10 porcí), vhodná již od 1. fáze ketonové diety KetoMix, v 1. fázi ketonové diety maximálně 1 porce denně, zdroj kvalitní bílkoviny, nízký obsah...
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář
4,8
62 hodnocení
5
4
3
2
1
5
Rychlost a snadnost přípravy.
5
4
4
Jako všechny, příprava snadná ale už je potřeba kuchyně. Dá se připravit do předu. Já si jí vždy naplním zeleninou jak grilovanou tak syrovou a přidávám nějaký dresing. Z povolených z ketomixu nebo ochucený rozředěný tvaroh, třeba s křenem, koprem či ketomix kečupem.
5
5
5
5
Chutný,použití pro více variant
5
Opravdová chuť omelety velmi dobrá
4
Těsto podle návodu je příliš řídké, omeleta nedrží pohromadě. Chuť výborná, první z Ketomix omelet, která opravdu připomíná chuť vajec.
5
5
Výborná chuť. Zkusím i jiné příchuťe. Velice dobře se kombinuje s povolenou zeleninou.
5
Omeleta představuje velmi chutnou večeří, nebo oběd.
5
Chuťově výborná.
5
Dobra, chutná omeleta, lze libovolně kombinovat se zeleninou a masem.
5
5
chutné,
5
5
dobrá
5
Veškeré omelety velmi rychle připravené a mohou se kombinovat se surovinami, dle možnosti diety a důvtipu.
4
Je celkem dobrá, Já ji vždycky obohatila nějakou povolenou zeleninou, restovanou nebo dušenou. Velmi rychlá příprava. Dá se vzít v dóze kamkoliv.
5
Je to chutné
5
Výborná
5
Chutná omeleta, se zeleninou skvělá večeře
5
Velmi dobrá chuť , na snídani opravdu zasytí.
5
Chutná jako klasická,výhoda kombinací se zeleninou, šunkou atd.
5
rychla příprava
5
5
3
Rychla priprava
4
5
5
5
při dochucení bylinkami, česnekem je dobrá
5
5
Omelety jsou všechny velmi chutné. Se zeleninou plně nahradí skvělý oběd nebo večeři.
4
Chuť výborná, jen se mi ji zatím nepodařilo otočit, aniž bych ji nepotrhali.
5
Ano doporučuji
5
Dobře zasytí a má dost možností obměny.
4
je velmi dobrá, připomíná vaječnou omeletu
5
výborná chuť, rychlá příprava
5
5
5
