Vše o ketonové dietě

Co se stane při keto dietě?

• Keto dieta je způsob jak rychle a zaručeně zhubnout nechtěná kila.
• S KetoMix jídly snížíte příjem sacharidů pod 50g a tím u vás nastane přirozená změna metabolismu.
• Díky této změně začnete své tukové buňky měnit na ketony a dostanete se do ketózy.
• V ketóze vaše tělo využije pro své fungování tuky a vy tak začnete hubnout.
• Hubnout budete rychle, pohodlně, bez hladu a bezpečně.

Ketóza za pár dní

• S KetoMix dietními programy se do ketózy dostanete během 2 – 3 dnů.
• Vaše tělo přirozeně zareaguje na nedostatek sacharidů a začne pro energii využívat tuky.
• Ty začne přeměňovat na ketony, ze kterých bude čerpat energii.
• Tuky budete využívat pro své fungování při jakékoli činnosti, cvičit tedy není nutné.
• A tak vaše tukové polštářky začnou mizet.

Už jste v ketóze?

• Když vstoupíte do ketózy, začnete hubnout. Někdo postupně, někdo skokově.
• U někoho jsou rychleji vidět zhubnutá kila na váze, u jiného centimetry.
• Nevažte se každý den, ať se zbytečně nestresujete, každý hubne jinak a jinou rychlostí.
• S ketózou u vás mohou nastat euforické stavy, zlepšení nálady a příliv energie.
• Zmizí vám nejen podkožní tuk, ale i tuk vnitřní, který je pro vaše zdraví nebezpečný.

Keto dieta je bezpečná

Mezi lidmi koluje mýtus, že keto dieta není bezpečná. Že játra a ledviny jsou přetěžovány, protože jimi, jako čistícími orgány, prochází v nadměrné míře škodlivé látky, které tělo při dietě uvolňuje.

Škodlivé látky z těla pryč

Toxické látky tělo ukládá zejména v tukových zásobách a proto, když začnete hubnout, je samozřejmě začne uvolňovat. Děje se tak při jakékoli dietě.

Ketóza je přirozený stav těla

Játra a ledviny jsou pro čištění těla uzpůsobené, a pokud jsou zdravé, není pro ně problém, si s větším množstvím toxických látek poradit. Důležité je ale při dietě dodržovat pitný režim.

Ketóza a zdravotní komplikace

Při vstupu do ketózy má cca 20 procent lidí pocit nervozity, slabosti nebo bolesti hlavy. Tyto obtíže po pár dnech zmizí a vy se budete cítit dobře.