Proteinové koktejly

Nejprodávanější

mockup koktejl proteinovy balicek 2 tydny N5
2 700 Kč –13 %
Původně: 2 700 Kč  (–13 %)
2 350 Kč
24 položek celkem

Cena

994860
1994860

Značky

Položek k zobrazení: 24
Proteinový koktejl KetoMix 450 g
760 Kč

Obsah balení 450 g (15 porcí), + 2 varianty příchutí ve dvou balíčcích, vhodný již od 1. fáze ketonové diety KetoMix, zdroj kvalitní sójové a syrovátkové bílkoviny,...

584/COK
mockup koktejl proteinovy 35+3 N4
1 350 Kč

Vhodný již od 1. fáze diety KetoMix, zdroj kvalitní sójové a syrovátkové bílkoviny, minimální obsah sacharidů a tuků, zdroj vlákniny pro správnou funkci střev, bez lepku,...

1868/BAN
Proteinový koktejl KetoMix 1200 g
1 600 Kč

Vhodný již od 1. fáze ketonové diety KetoMix, zdroj kvalitní sójové a syrovátkové bílkoviny, minimální obsah sacharidů a tuků, zdroj vlákniny pro správnou funkci...

67/COK
keto mix15014 (1)0
1 600 Kč

Vhodný již od 1. fáze ketonové diety KetoMix, může nahradit až 5 denních jídel, bez laktózy a lepku, bez přidaného glutamátu, zdrojem pro tělo nezbytných vitamínů a...

KOK-VEG
mockup koktejl proteinovy balicek 2 tydny N5
Dárek zdarma
2 700 Kč –13 %
2 350 Kč

Balíček obsahuje 70 porcí + 3 varianty příchutí v pěti balíčcích. Vhodný již od 1. fáze diety KetoMix, vysoký obsah bílkovin, s vysokým obsahem vlákniny pro správnou funkci...

1871/BAN
mockup koktejl proteinovy balicek 3 tydny N5
Dárek zdarma
4 050 Kč –10 %
3 645 Kč

Balíček obsahuje 105 porcí + 3 varianty příchutí v sedmi balíčcích. Vhodný již od 1. fáze diety KetoMix, vysoký obsah bílkovin, s vysokým obsahem vlákniny pro správnou...

1874/BAN
mockup koktejl proteinovy balicek 4 tydny N5
Dárek zdarma
5 400 Kč –10 %
4 860 Kč

Balíček obsahuje 140 porcí + 3 varianty příchutí v deseti balíčcích. Vhodný již od 1. fáze diety KetoMix, vysoký obsah bílkovin, s vysokým obsahem vlákniny pro správnou...

1880/BAN
Příchuť ke koktejlu - jahoda – vegan - 45g
99 Kč

Vhodné již od 1. fáze diety KetoMix Jemná, sladká chuť jahody Vhodné pro vegany Obsahuje vlákninu pro správnou funkci zažívacího systému Tento výrobek má certifikát CEFF...

PRI-JAHODA
Příchuť ke koktejlu - čokoláda – vegan - 45g
99 Kč

Vhodné již od 1. fáze diety KetoMix Jemná, sladká chuť čokolády Vhodné pro vegany Obsahuje vlákninu pro správnou funkci zažívacího systému Tento výrobek má certifikát CEFF...

PRI-COKOLADA
Příchuť ke koktejlu - káva - 45 g
99 Kč

KetoMix dochucovací sypká směs s příchutí kávy slouží nejen k ochucování koktejlů či proteinových KetoMix palačinek. Můžete ji využít i pro ochucení mléčných výrobků nebo při...

PRI-KAV
Příchuť ke koktejlu - lesní směs - 45 g
99 Kč

KetoMix dochucovací sypká směs s příchutí lesní směs slouží nejen k ochucování koktejlů či proteinových KetoMix palačinek. Můžete ji využít i pro ochucení mléčných výrobků nebo...

PRI-LES
Příchuť ke koktejlu - pistácie - 45 g
99 Kč

KetoMix dochucovací sypká směs s příchutí pistácie slouží nejen k ochucování koktejlů či proteinových KetoMix palačinek. Můžete ji využít i pro ochucení mléčných výrobků nebo...

PRI-PIS
Příchuť ke koktejlu - karamel - 45 g
99 Kč

KetoMix dochucovací sypká směs s příchutí karamelu slouží nejen k ochucování koktejlů či proteinových KetoMix palačinek. Můžete ji využít i pro ochucení mléčných výrobků nebo...

PRI-KAR
Příchuť ke koktejlu - banán - 45 g
99 Kč

Ketomix dochucovací sypká směs s příchutí banánu slouží nejen k ochucování koktejlů či proteinových KetoMix palačinek. Můžete ji využít i pro ochucení mléčných výrobků nebo při...

PRI-BAN
Příchuť ke koktejlu - borůvka  - 45 g
99 Kč

KetoMix dochucovací sypká směs s příchutí borůvky slouží nejen k ochucování koktejlů či proteinových KetoMix palačinek. Můžete ji využít i pro ochucení mléčných výrobků nebo při...

PRI-BOR
Příchuť ke koktejlu - ananas - 45 g
99 Kč

KetoMix dochucovací sypká směs s příchutí ananasu slouží nejen k ochucování koktejlů či proteinových KetoMix palačinek. Můžete ji využít i pro ochucení mléčných výrobků nebo při...

PRI-ANA
Příchuť ke koktejlu - kokos - 45 g
99 Kč

KetoMix dochucovací sypká směs s příchutí kokosu slouží nejen k ochucování koktejlů či proteinových KetoMix palačinek. Můžete ji využít i pro ochucení mléčných výrobků nebo při...

PRI-KOK
Proteinový koktejl s Acetyl-L-karnitinem s příchutí čokoláda-banán (15 porcí)
760 Kč

pro rychlejší hubnutí, vhodný již od 1. fáze diety KetoMix,, bez lepku, s vysokým obsahem vlákniny,  s vysokým obsahem bílkovin, s nízkým obsahem cukrů, s nízkým...

KOK-LCAR-CB15
Proteinový koktejl s Acetyl-L-karnitinem s příchutí čokoláda-banán (35 porcí)
1 600 Kč

pro rychlejší hubnutí, vhodný již od 1. fáze diety KetoMix,, bez lepku, s vysokým obsahem vlákniny,  s vysokým obsahem bílkovin, s nízkým obsahem cukrů, s nízkým...

KOK-LCAR-CB35
Proteinový koktejl s Acetyl-L-karnitinem s příchutí vanilka-jahoda (15 porcí)
760 Kč

pro rychlejší hubnutí, vhodný již od 1. fáze diety KetoMix,, bez lepku, s vysokým obsahem vlákniny,  s vysokým obsahem bílkovin, s nízkým obsahem cukrů, s nízkým...

KOK-LCAR-JV15
Proteinový koktejl s Acetyl-L-karnitinem s příchutí vanilka-jahoda (35 porcí)
1 600 Kč

pro rychlejší hubnutí, vhodný již od 1. fáze diety KetoMix,, bez lepku, s vysokým obsahem vlákniny,  s vysokým obsahem bílkovin, s nízkým obsahem cukrů, s nízkým...

KOK-LCAR-JV35
Proteinový koktejl s Acetyl-L-karnitinem s příchutí vanilka-malina (15 porcí)
760 Kč

pro rychlejší hubnutí, vhodný již od 1. fáze diety KetoMix,, bez lepku, s vysokým obsahem vlákniny,  s vysokým obsahem bílkovin, s nízkým obsahem cukrů, s nízkým...

KOK-LCAR-MV15
Proteinový koktejl s Acetyl-L-karnitinem s příchutí vanilka-malina (35 porcí)
1 600 Kč

pro rychlejší hubnutí, vhodný již od 1. fáze diety KetoMix, bez lepku, s vysokým obsahem vlákniny,  s vysokým obsahem bílkovin, s nízkým obsahem cukrů, s nízkým...

KOK-LCAR-MV35
Příchuť ke koktejlu - vanilka – vegan - 45g
99 Kč

Vhodné již od 1. fáze diety KetoMix, jemná, sladká chuť vanilky, vhodné pro vegany, obsahuje vlákninu pro správnou funkci zažívacího systému, tento výrobek má certifikát...

PRI-VANILKA

Proteinové koktejly jsou oblíbené nejen pro svou jemnou chuť, ale i pro svou rychlou a jednoduchou přípravu. Odměrku proteinu jednoduše rozmícháte ve vodě a intenzitu chuti doladíte přidáním malého množství dochucovací směsi. Tyto dochucovací směsi dostanete vždy zdarma ke každému koktejlu - vybírat můžete z jedenácti druhů příchutí. 

V nabídce proteinových koktejlů KetoMix najdete i veganský, bezlaktózový koktejl s příchutí čokolády vhodný pro ty, kterým nedělá dobře mléko a mléčné produkty.

Protein na hubnutí i koktejly na hubnutí jsou dobrou náhradou některého z denních jídel. Ráno nestíháte snídani, nebo nemáte hned po probuzení na jídlo ani pomyšlení a místo toho si chcete dopřát rychlé doplnění živin po příchodu do práce, nebo se vám večer nechce vymýšlet večeře. Proč se trápit? Stačí si připravit protein na hubnutí nebo koktejly na hubnutí a máte jistotu, že tělu dodáváte vše potřebné. Příprava bývá obvykle snadná - stačí přidat vodu.

Proteiny

Proteiny neboli bílkoviny jsou základním stavebním kamenem v lidském těle, bez kterého se neobejdeme. Získáváme je z naší stravy. Na to, jak jsou bílkoviny důležité, se bohužel v těle neukládají do zásoby. Bez dostatečného příjmu proteinů (např. protein KetoMix) se neobejdou sportovci zaměření na budování svalové hmoty.

Hlídat si příjem proteinů není ale jen doména fitness, bílkoviny jsou důležité pro:

  • růst svalů a jejich výživu, ochranu proti úrazům svalů,
  • zkrácení regenerace po cvičení,
  • výživu kostí, kůže, šlach,
  • podporu rychlejšího spalování tuků, ale i jako pomocník v boji s nadváhou,
  • podporu imunity,
  • zasytí.

Role bílkovin při hubnutí

Zpracování bílkovin v těle je kromě toho pomalé. Bílkoviny tělo zasytí a organismus spotřebuje při jejich trávení hodně energie, což je důležité při hubnutí. Obvykle se o proteinech domníváme, že jsou důležité při fitness a doplňky stravy máme spojené s výživou svalovců, ale protein na hubnutí pro ženy je stejně důležitý jako v jídelníčku sportovců. Svaly jsou prokázané spalovače tuků.

Pokud přijímáte dostatečné množství proteinů, nedochází k odbourávání svalové hmoty. Čím více svalů budete mít, tím vyšší bude i váš bazální metabolismus. Díky tomu po zvládnuté dietě a dosažení vaší vysněné váhy funguje protein na hubnutí bez cvičení. Se svalovou hmotou ve vašem těle budete o to rychleji spalovat a je také předpoklad, že vám vaše nově získaná hmotnost vydrží.

Proteinová dieta

Na všech výhodách a vlastnostech proteinů staví proteinová dieta. Proteinová dieta, nebo také se setkáte s označením bílkovinová dieta, nebo ketodieta (např. od KetoMix), je postavena na optimálním nebo vyšším příjmu hodnotných bílkovin a na naprostém minimu přijatých sacharidů.

Rada! Bílkovinná dieta předpokládá, že člověk přijme maximálně 50 gramů sacharidů denně.

Cílem proteinové diety je dostat tělo do ketózy. Do ní se dostane organismus zhruba 48 hodin poté, co začne striktně dodržovat hranici 50 gramů sacharidů denně. Tělo v ketóze začne využívat uložené tuky jako energetický zdroj.

Je však obzvláště důležité, abyste tělu při dietě dodali bílkoviny (např. protein KetoMix), aby nedošlo k úbytku svalové hmoty. Je však také potřeba hlídat kvalitu přijatých bílkovin a tuků. Při dietě je extrémně důležité nehladovět. Proteiny vám umožňují udržet dlouho pocit sytosti. Ne vždy je však jednoduché zajistit správný a dostatečný příjem proteinů, když dietu držíte.

Nejlepší je proto hned v počátku sáhnout k připraveným výhodným balíčkům pro ketodietu a doplnit k nim protein na hubnutí bez cukru. Pokud zvolíte koktejly na hubnutí s přídavkem L-karnitinu, budete hubnout nejen rychleji, protože vás nebude trápit hlad, ale protein na hubnutí dokáže také potlačit chuť na jídlo díky tomu, že vás zasytí. L-karnitin vám zase dodá energii a vy se nebudete cítit unaveni a budete se lépe soustředit. Budete tak mít jistotu, že se stravujete v souladu s nastaveným jídelníčkem ketodiety, a zároveň dodáváte tělu potřebné živiny.  

Tip! Milujete kávu? Vyzkoušejte domácí nápoj na hubnutí s kávou. Uvedený recept nahradí dávku jednoho denního jídla.

Kdy pít protein při hubnutí?

Napadla vás také otázka, zda si můžete dát protein na hubnutí nebo koktejly na hubnutí kdykoliv? Asi tušíte, že tomu tak nebude. Kdy pít protein při hubnutí?

Příprava až šesti vhodných jídel za den není vůbec snadná, a to hlavně v úvodu, kdy se snažíte v dietě zorientovat, osahat si, jak funguje a jaké na vás bude mít účinky. Nejspíš chcete mít jistotu, že děláte vše správně hned od začátku. Právě proto jsou k dispozici koktejly na hubnutí a další protein na hubnutí. S pomocí výrobků jako koktejly na hubnutí a proteinové nápoje můžete nahradit až tři jídla denně, aniž byste měli výčitky svědomí, že děláte něco špatně.

Tip! Vyzkoušejte proteinový nápoj KetoMix s příchutí čokoláda-banán, jehož složení obsahuje vitamíny a potřebné minerály.  

Koktejly na hubnutí si dopřejte také po sportu, kdy si vaše svaly vysloveně žádají doplnění proteinů. Nejpoužívanější typ proteinu jsou syrovátkového typu. Syrovátkový protein na hubnutí je vyrobený z kravského mléka.

Noční hlad

Možná máte problém s tím, že se v noci budíte hlady a potřebujete se něčeho najíst. V takovém případě je vhodné zařadit noční proteiny na hubnutí. Ve směsi bývá navíc micelární kasein, který se vstřebává velmi pozvolna po dobu až 8 hodin. Nápoj na hubnutí před spaním rozhodně není krok špatným směrem a nemusíte se bát ukládání sacharidů nebo tuků ve vašem těle.

Obsah bílkovin v potravinách

Bílkoviny v potravinách - tabulka:

Potravina

Obsah bílkovin na 100 g potravin (maso v syrovém stavu)

Kuřecí prsa

23

Losos

20

Šunka

17

Vejce

13

Polotučné mléko

3

Bílý jogurt, 3% tuku

5

Olomoucké tvarůžky

28

Cottage

12

Lučina

7,5

Eidam 30% tuku v sušině

27

 

Zdroj: STOB (Stop Obezitě): Obsah bílkovin a tuku v potravinách

Jaký zvolit protein na hubnutí?

Když volíte protein na hubnutí, je třeba dbát také na složení. Není vhodné sáhnout po proteinech, které jsou doplněny velkým množstvím tuku. Ani není vhodné preferovat pouze bílkoviny rostlinného původu.

Živočišné proteiny se označují za plnohodnotné, obsahují vyšší podíl esenciálních mastných kyselin. Často však bývají tučné. Vhodné proto bývá spíše libové kuřecí, králičí nebo krůtí maso. Rostlinné bílkoviny mají nižší obsah tuku, ale zato vyšší obsah vlákniny, neobsahují však všechny potřebné aminokyseliny, jsou tedy neplnohodnotné.

Bílkoviny rostlinného původu je však možné namíchat tak, aby byl příjem všech složek dostatečný. Nejlepší poměr je rostlinných a živočišných bílkovin jev poměru 1:1. Na to už je potřeba mít zkušenosti a ve výživě se trochu vyznat.

Rada! Bílkoviny by měly být v potravě zastoupeny v množství 10 až 15 %. Při budování svalů je potřeba příjem zvýšit na 25 až 30 %.

„Bílkovin byste měli denně přijmout 0,8–1 g na kilogram vaší hmotnosti. Záleží však také na jejich kvalitě,“ tvrdí odbornice na výživu Ing. Hana Málková ze společnosti STOB – Stop Obezitě.

Pokud nezvládnete přijmout potřebné množství proteinu standardně ze stravy, doplníte je snadno právě koktejly na hubnutí nebo směsí proteinu na hubnutí. Společně se cvičením a kontrolou příjmu proteinů uděláte pro své zdraví maximum.

 

 

 

98 %zákazníků náš obchod doporučuje z 4 053 recenzí na Heureka.cz

Sledujte nás a pochlubte se fotkami vašich receptů a hlavně výsledků. #ketomixZobrazit profil

Nemáte ještě účet?

Zaregistrujte se a získejte spousty výhod:

Dárek k narozeninám - nezapomeňte vyplnit datum svého narození

Sleva z opakovaných nákupů

Přehled všech svých objednávek

Rychlá opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovat své údaje

Registrovat se

Nebudete na to sami!

Tisíce lidí jako jste vy zde sdílí svoje výsledky, motivují se navzájem a naši výživoví poradci vám zde zodpoví veškeré vaše otázky. Využijte podpory ostatních a začněte hubnout už dnes!

Přidat se ke skupině

ČLENOVÉ více jak 16 000 členů

Možnosti dopravy

DPD
95 Kč
Zásilkovna
50 Kč

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení