Začněte s dietou snadno a levně
NEJLEPŠÍ CENA
Kvalitní a vyvážené jídelníčky plné vitamínů, minerálních látek a vlákniny u nás za skvělou cenu.
RYCHLÁ A DOBRÁ JÍDLA
O nic se nemusíte starat ani počítat kalorie. Dodáme vám kompletní, vyvážené jídlo na celou dobu diety.
200 000 spokojených zákazníků po celé Evropě
"Pokud váháte, jestli s dietou začít, jednoznačně ano! Nemůžu víc, než doporučit"
- Petra, 22 let Celý příběh>
Jak to funguje?
Vyberte si svůj plán
Jídelníček na míru
Naše produkty vám pomohou jednoduše dodržovat ketodietu i bez složitých příprav. Stačí si vybrat náš all inclusive balíček.
Váš dietní plán jsme přizpůsobili přímo vašemu životnímu stylu a nutričním potřebám, abyste dosáhli co nejrychlejších výsledků. Z našich produktů rychle připravíte mnoho chutných dietních jídel.
JÍDLA KTERÁ CHUTNAJÍ
BEZ SLOŽITÝCH PŘÍPRAV
STOVKY RECEPTŮ
Vzorové jídelníčky
Nevíte si rady, jak správně jídla poskládat? Podívejte se náš vzorový jídelníček. Kromě výhodného balíčku je vhodné dokoupit si i ostatní jídla, například konjakové těstoviny, chléb nebo některou z hotovek.
Pro dny, kdy jste v práci:
7:00
Snídaně: banánovo-jablečná kaše s nasekanými vlašskými ořechy
10:00
Svačina: proteinový koktejl + lžička příchutě (vanilka)
13:00
Oběd: zeleninová polévka s konjakovou přílohou ve tvaru rýže, zelenina navíc (brokolice nebo květák)
16:00
Svačina: proteinový koktejl + lžička příchutě (káva)
19:00
Večeře: zeleninový salát s nakrájenou sýrovou omeletou a bylinkovým dresinkem
Pro dny volna:
9:00
Snídaně: palačinka přelitá čekankovým toppingem
12:00
Svačina: proteinové těstoviny se zeleninou
15:00
Oběd: rajčatová polévka s konjakovou přílohou ve tvaru špaget + čerstvou bazalkou
18:00
Svačina: proteinový koktejl + lžička příchutě (jahoda)
21:00
Večeře: proteinové nachos, česnekový dresink, kedlubna
Recepty a inspirace
Inspirujte se jednoduchými a chutnými recepty, které si můžete z produktů KetoMix připravit doma.
PŘES 200 PRODUKTŮ
PŘES 100 RECEPTŮ
NEMUSÍTE VAŘIT, KDYŽ NECHCETE
Akce a slevy
Nakupujte s akční slevou
Nakupte nyní s časově omezenou slevou a získejte vše, co potřebujete, abyste začali hubnout hned.
🚨Co třeba SLEVA 30%
AKČNÍ SLEVY AŽ 60%
ZLEVNĚNÉ BALÍČKY
VĚRNOSTNÍ PROGRAM
Recenze a zkušenosti zákazníků
Přečtěte si keto recenze a zkušenosti tisíců zákazníků, kteří s KetoMix dosáhli svých cílů.
Připojte se k skvělé komunitě lidí, kteří chtějí zlepšit své životy na facebooku, sdílejte s ostatními své úspěchy, nechte se inspirovat a vytvořte trvalou změnu svého já.
PODPORA NUTRIČNÍHO SPECIALISTY
80 000 ČLENŮ KOMUNITY
DENNĚ TIPY NA HUBNUTÍ
Tisíce lidí již změnili své životy s pomocí KetoMix
Tereza (52 let)
⭐⭐⭐⭐⭐
Robert (43 let)
⭐⭐⭐⭐⭐
KetoMix dietu bych doporučil všem. Hlavně těm, kteří tomu nevěří. Pokud chcete zhubnout, neváhejte a začněte. Funguje to a stejně jako já brzy uvidíte výsledky, které vás potěší a zvednou sebevědomí. Více
Šárka (46 let)
⭐⭐⭐⭐⭐
Dokonce jsem musela chvíli nosit elasťáky, protože mi byly volné druhé kalhoty.
Našla jsem zde motivaci, užitečné rady a spoustu receptů. Více
Honza (43 let)
⭐⭐⭐⭐⭐
Keto jídla byla skvělá, rychlá na přípravu a všechno mi moc chutnalo. Dřív jsem si to neuměl ani představit, ale dieta KetoMix mě přesvědčila, že zhubnout se dá jednoduše, i když pracujete na směny. Více
Vaše časté dotazy
Co je ketonová dieta?
Ketonová dieta je strava se sníženým obsahem sacharidů (do 50g/den). Vaše tělo se dostane do stavu ketózy, kdy spaluje místo sacharidů vlastní tuky. Od slova ketóza je odvozen název diety.
Jak dieta KetoMix probíhá?
Dieta je rozdělena do tří fází. V první fázi této diety budete jíst pětkrát denně některé z jídel KetoMix. K němu sníte ještě až půl kila doporučené zeleniny. Povoleno je také 30 gramů ořechů nebo semínek. Ve druhé fázi sníte 3 jídla KetoMix. Další dvě jídla budou Vámi připravená libovolná nízkosacharidová. Třetí fáze diety už vlastně žádnou dietou není. Jde zde zejména o to, aby se nově naučené stravovací návyky přenesly do dalšího života. Tedy jíst kvalitní jídlo pětkrát denně a hlavně přemýšlet o tom, co a kdy jíst.
Co budu jíst, co si mám koupit?
Pro začátečníky jsme připravili balíčky jídel na 1-4 týdny (5 jídel denně). Budete tedy jíst tato jídla. O nic se tedy nestaráte, nic nepočítáte. Jaký balíček zvolit závisí na tom kolik chcete zhubnout. To nejlépe zjistíte, pokud si použijete naší BMI kalkulačku. Poté uvidíte, jaká je vaše optimální váha, a jak velký balíček KetoMix si koupit.
Nikdy u mne žádné diety nefungovaly, proč by tahle měla?
U KetoMix diety nahrazujete veškeré jídlo našimi potravinami. Nemůžete proto udělat chybu. Ketonová dieta je navíc postavena na biochemických procesech těla, které nelze obejít. Naše organismy jsou tak prostě nastaveny ať chceme nebo ne. Nestalo se nám, že by dieta u našich klientů nefungovala, pokud dietu dodržovali
Slyšela jsem, že z ketonové diety mohou být zdravotní problémy…
Pokud máte alergii na laktózu, mléko, sóju, vejce nebo hořčici, tak tuto dietu nedoporučujeme (naše produkty tyto alergeny obsahují). Na našich stránkách je také seznam onemocnění, při kterých je tato dieta zakázána. Jinak je ale dieta vhodná pro všechny zdravé osoby. Pokud máte stále pochybnosti, zkonzultujte vhodnost diety s vaším lékařem.
Určeno pro keto začátečníky
Abyste se necítili nejistí nebo ztracení, ukážeme vám cestu. Zde najdete vše, co potřebujete, abyste s keto dietou mohli začít. Vážně! Je to tak snadné.
Krok 2.
Doporučíme dietní plán
Podle vašeho BMI doporučíme, na jak dlouho si máte KetoMix jídla koupit. Dietní plány →
Krok 3.
Pošleme dietní balíčky jídel
Balíček jídel na celou dobu diety pošleme až k vám domů. Dietní balíčky →
Krok 4.
Dosáhnete svých cílů
Dosáhněte vysněné podoby svého těla a užívejte si své nové já! Vaše příběhy →
O keto dietě
Ketogenní dieta – revoluční stravovací program, založený na sníženém obsahu sacharidů a dostatečném obsahu bílkovin – má sílu změnit vaše tělo tak, jak to žádná jiná dieta nedokáže. Uvede totiž organismus do takzvané ketózy – tedy prospěšného stavu, kdy spalujete uložené tuky a přetváříte je na energii.
Díky tomu se výsledky dostaví opravdu rychle a navíc v důsledku dostatečného příjmu bílkovin neztrácíte při hubnutí svalovou hmotu.
Keto - vaše cesta ke zdravějšímu životu
Keto není jen dieta. Je to recept na úspěšný životní styl.
- Rychlé a efektivní hubnutí
- Změna stravování k lepšímu
- Kvalitní a naplněný život
- Vyšší sebevědomí
- Lepší kondice
- Více spokojených pohledů do zrcadla
Keto je léty osvědčený recept na vaše lepší tělo
Jídla mají nejen snížený obsah cukrů, jsou ale i zdrojem vitamínů, minerálních látek, vlákniny a bílkovin. Vitaminy C, A, D, B2, B6 a B12, které jsou v jídlech KetoMix obsaženy, podporují činnost imunitního systému, nervové soustavy, zrak, přispívají k udržení normálního stavu pokožky, snižují míru vyčerpání a chrání před stresem.
Tereza Vincourová
Certifikovaný specialista
Jezte na co máte chuť, přitom jednoduše zhubněte
Vybereme vhodný keto plán
Dle vašich preferencí, cílů a zdravotního stavu vybereme plán.
Hotová keto jídla (trvanlivá)
Doporučíme keto jídla (trvanlivá, instantní či hotová).
Čerstvá jídla (chlazená)
Hotová, šokově zchlazená jídla, známá jako krabičková dieta. Navařeno našimi kuchaři.
Recepty na keto jídla
Ukážeme vám recepty na keto jídla, která si sami uvaříte.
Dietní plán
Nastavíme plán na míru přímo vašim potřebám.
Podpora odborníků
Nabízíme bezplatnou pomoc a radu od týmu keto odborníků.
Pozor na jiné ketodiety, proč se jim vyhnout
Kvalitní protein a ingredience
Ve směsích a jídlech musí být pouze pečlivě vybraný kvalitní protein a ingredience. Dietní plán musí mít dostatek bílkovin, aby jste hubli tuky a ne svaly.
Vitamíny a minerály
V jídlech je nutné dodržovat správný poměr vitamínů a minerálů. Jídelníček bez vitamínů a minerálů by vedl k zdravotním problémům.
Cukrů málo, ale ne moc málo
Denní příjem cukrů musí být pod 50 g, ale úplná absence cukrů je chybná.
Koktejly se spoustou příchutí
Pít neustále koktejly s jednou příchutí? To vám opravdu nebude dlouho chutnat. Mixujte 14 příchutí a volte si u každé porce i intenzitu chuti, popřípadě teplotu nápoje (čokoládové můžete ohřát, ovocné vychladit či zmrazit a podobně).
Certifikace
Vyvarujte se neprověřeným firmám – buďte opatrní na to, co jíte.
Podpora odborníků na výživu
Vyžadujte podporu odborníků a využijte také rady a názory 80 000 lidí, kteří se stejně jako vy rozhodli pro lepší život, na našich fórech.
