✨ DNES: Sleva 35 % na vybraná instantní jídla > CHCI SLEVU

+420 607 487 417
(Po–Pá: 9–16h)

Magazín

Domácí posilování na zádové svaly

13.03.24 44

Sdílet



Bolesti zad jsou problémem, který trápí většinu lidí. Na vině je často přemíra sedavých činností a nedostatek pohybu.

Pár jednoduchých cviků může bolestivé napětí v zádech dostat pod kontrolu. Cvičit je ale potřeba pravidelně.

V našem videu najdete návod, jak správně posílit záda a zmobilizovat páteř. Cvičit můžete každý den z pohodlí vašeho domova. Potřebovat budete pouze podložku, činky nebo PET lahve s vodou a pohodlné oblečení. Uvidíte, že po pár dnech se budete cítit lépe.

Líbil se vám článek? Pošlete ho dál...



+420 607 487 417
(Po–Pá: 9–16h)

Produkty a e-shop
Přihlášení

Cookies

Používáme soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům a personalizaci reklam od Googlu i dalších společností. Kliknutím na tlačítko Přijmout vše nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi včetně Googlu pro přenos osobních údajů a personalizaci reklam, aby pro vás byly zajímavé.